娃娃麻麻|想让宝宝睡整觉？这些小方法或许可以帮到你我家孩子前几天突然就开始睡

我家孩子前几天突然就开始睡整觉了，老母亲也很诧异。孩子半夜会哼哼唧唧几次，以为他是饿了要吃奶，泡好奶粉以后，想抱起来喂喂他，根本不让抱，放下之后马上又睡了。
我回想了一下这几天跟之前不一样的地方，不知道是不是这些办法起作用了，还在为宝宝不能睡整觉的妈妈们可以试试，说不定对你家宝宝也管用呢？
一.言语攻势
每天都跟宝宝商量几次今晚上睡整觉行不行，当然宝宝听不懂睡整觉是什么意思，可以跟宝宝说：“宝宝，我们天黑了就睡觉，等天亮了再醒好不好？”“宝宝，你看月亮婆婆上班啦，等太阳公公起床了我们再起床好不好？”类似的话吧，我家孩子九个多月，我也不确定他听不听得懂，反正说的次数多了时间长了，大概也能听得进去吧。
二、睡前尽量让宝宝吃饱
前阵子开始给孩子每天加两顿辅食，中午一次晚上一次，中午一般吃米饭、面条之类的，晚上就吃煮鸡蛋、蒸地瓜、煮虾等等一些固定类的东西，这里要特别提醒一下哦，要根据自己家宝宝的实际情况来，我家宝宝肠胃消化挺好的，晚上多吃一点也没什么问题，所以就正常喂的，宝宝消化不太好的，可以吃一点面条、米粉这些好消化的食物。
三、白天多活动
因为现在供暖了，家里又是地暖，白天就让宝宝在地方多爬多活动，白天运动量大了，电量消耗尽了，晚上才能睡得更踏实，多活动活动对宝宝的肢体协调能力各个方面也有大的帮助，要注意的是把家里桌子的四个角还有有一些容易碎的杯子什么的，都收起来，避免磕碰。
四、零食水果适当的给一些
我家宝宝基本就是每天下午五六点钟的时候吃一个苹果或者一根香蕉，我们家晚饭吃的比较晚，一般要在半点半左右，所以七点多种的时候会给他一点小饼干或者米饼吃。

五、衣服被子不要太厚太沉
前阵子天气很冷，又没有暖气，给孩子穿的也比较厚，明显能觉出来他也很不舒服，被子又是老家里拿的大厚棉被，盖着很沉，孩子晚上经常踢被子，踢了之后又害怕他感冒，再给盖上，这样来来回回次数多了，就醒了。最近换了比较轻的被子，衣服也就穿个秋衣，晚上不盖被子就不盖了，反而睡的很踏实。

六、控制白天睡觉时间
我自己在家带孩子，个人又有一点点强迫症和洁癖，见不得家里哪里脏了乱了，所以就老想着让孩子赶紧睡觉，我去收拾收拾，但是孩子白天睡的多了，晚上就要睡很晚，而且中间醒了还要玩一个小时再睡，很是头疼，现在就尽量的控制着孩子，上午睡两个小时，下午睡两觉，一觉一个多小时，当然如果睡不醒不会去叫他，慢慢的睡眠规律就有了。

七、晚上睡觉时间不要太早
我家宝宝晚上七点多钟的时候，会犯困，以前就让他睡了，后来发现，他七点多睡觉，九点多醒了之后特别精神，要玩要十一点多才睡，感觉这样睡觉时间太晚了，所以七点多的时候，就不让他睡了，等九点多的时候吃奶睡觉，一觉就可以睡到第二天早上七点多。

暂时就想到了这么多，如果还有其他好的办法，欢迎补充哦~
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