为什么手冰冷就肚子疼拉肚子为什么手冰冷 _手shǒu冰bīng凉的人是怎么回事

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手冰凉的人是怎么回事手冰凉是由于人的阳气虚弱,导致不能温运气血引起.也可能跟先天体质虚弱或者受凉等等都有密切的关系，手脚冰凉，如果伴随畏寒怕冷，天气气温稍微一下降，就会比别人怕冷许多，就得多添加衣服，不然就会出现怕冷怕风的症状，这种情况是属于寒性体质，是阳虚引起的。如果是手脚冰凉，伴随全身没有力气，心慌气短失眠多梦，面色苍白或者萎黄，是属于气血亏虚，血液运行不畅所致。
手脚冰凉怎么回事手脚冰凉主要是因为血液流通不畅，寒冷、心血管疾病、肾功能受损等都会影响到血液的流通。
1、环境因素。因为天气寒冷，人体的血管会收缩，血液的流动会变得迟缓，手指和手指的血液流通会变得迟缓，这就是所谓的神经末梢循环不良，从而造成手脚发冷。
2、心血管疾病。心血管疾病，如心脏病，会造成血液不流通，会引起手脚发冷。
3、肾功能受损。肾脏功能的损害会减少身体的血流量，从而导致身体的血液循环变差。
4、胸腺机能减弱。胸腺是人体主要的调节体温的器官，所以当胸腺功能下降时，会引起四肢发冷。
5、其他因素。冻伤、心理压力、药物副作用等会引起四肢发冷。另外，雷诺综合症还会引起手脚发冷。如果是因为寒冷刺激或者是因为保暖不够导致的生理性手脚冰凉，在改善环境或者增加衣服后，可以自己解决。
患者在平时要注意生活起居，要做到早睡晚起，要注意保暖，防止寒冷对身体的直接刺激。调整饮食，可以多吃热量充足的食物，提高身体的热量。尽量少吃生冷的东西，多吃一些温热的东西。还可以进行体育锻炼，促进体内的新陈代谢，改善血液的循环。运动可以促进体内的热能，促进体内的荷尔蒙分泌，促进新陈代谢，比如打太极拳、慢跑、散步、健身等，健步走是最好的选择，用比走路更慢的步伐，同时也可以让的手臂活动，让的血液循环更加顺畅。
手脚冰凉是怎么回事这几大原因要知道1、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低会导致手脚冰凉。
2、血管障碍：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、虚寒体质：体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
4、血糖太低：食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。
5、低血压：低血压时，血液循环会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。
6、压力过大：因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人是手足寒症的高发人群。

文章插图
手脚冰冷怎么回事？手脚总是发凉，通常与末梢循环不佳有关，主要原因如下：
1、生理性原因：如随着年龄增大或在某种环境下，引起四肢末梢冰凉。在部分人的体质中也易出现，如瘦长型体型人群，手脚末梢易出现冰凉。还有部分人与吸烟有关，经常吸烟对末梢循环造成破坏，会出现手脚冰凉。还有部分人是因频繁活动及在某些工作环境过久，引起四肢劳累有关；

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