老张育儿|孕期可以化妆吗？答案是肯定的，但化妆品的挑选要谨慎( 二 ) 都说怀孕是女性最美的阶段

2、规律作息
关于熬夜的危害，想必不多说，每个准妈妈都心中有数吧。孕期，一定要规律作息，改掉熬夜的毛病。本来孕期的心理压力，以及生理变化就很明显。若是在经常晚上熬夜，白天睡觉，对自身的健康，以及宝宝生长发育都是有影响的。
哪怕睡不着，也请躺在床上，听听胎教的音乐，或者读读喜欢的书籍，尽量保持安静的状态。只要不熬夜，皮肤就不会加速衰老。
送给准妈妈的温馨建议：
孕期，身体的激素会有很大变化，就连皮肤状态，好似也变得敏感。所以，孕期的妆容时间，切记要严格控制，最好带妆五六个小时。时间久了，皮肤无法承受外界的刺激和伤害。
再有就是，卸妆不能忽视。选择天然无刺激的卸妆产品，并且保证卸妆彻底。只有如此，皮肤才不会残留护肤品，减少伤害。孕期的正确护肤就是这样，不仅需要成分安全，而且护肤也不需要太繁杂。
总结
【老张育儿|孕期可以化妆吗？答案是肯定的，但化妆品的挑选要谨慎】任何阶段，女性都不能忘了爱自己。尤其是孕期，多注重皮肤的保护，宝宝出生后，才能看到一个漂亮精致的妈妈。对了，孕期记得做好防晒，因为现阶段太容易长斑了。