孕妈|怀孕时,有些“饭”孕妇最好别吃,当心“伤胎”又“伤身”( 二 )
因为医生说的很多事情都是会对我们和宝宝有影响的,如果不听的话,就会危害到宝宝和我们自身。
像是以下这些医生的叮嘱,我们建议孕妈一定要注意:
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首先,孕妈在怀孕期间也要适当运动。
有很多女性在怀孕期间就完全不运动了,他们认为孕妇一定要保护好自己,所以说,就几乎不怎么运动。
但其实孕妈也是应该适当运动的,因为对于她们来说,增强体力和免疫力是非常重要的,只有这样,在分娩的时候才不会太辛苦,不容易难产。
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其次,孕妈生活的环境必须注意。
对于孕妈来说,生活环境也很重要,因为如果孕妈长期生活在一个污染严重的环境之中的话,对宝宝的影响是很大的,宝宝极有可能成为畸形儿。
所以说,孕妈一定要避开一些污染严重的地方,以免伤害到孩子。
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最后,孕妈一定要按时去做产检。
现在有很多孕妈,因为觉得产检很烧钱,还很麻烦,所以就不愿意去产检。但其实这是很危险的,因为只有按时产检我们才知道宝宝在腹中是否健康。
如果宝妈忽视产检的话,就很容易发生危险,不管是对宝宝来说,还是对自己来说,都很不好。
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寄语:
怀孕是一个非常重要的环节,无论孕妈有多重视自身感受,在怀孕期间我们都建议孕妈多多顾及宝宝的感受。
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