米糊|7个月婴儿重23斤,体检时被医生批评:米糊没什么营养,少吃点( 二 )


米糊|7个月婴儿重23斤,体检时被医生批评:米糊没什么营养,少吃点
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10-12个月的一日婴儿餐计划上午7点:努鲁或配方奶加米粉或其他补充食品,主要在需要时喂牛奶,补充食品上午10点:母乳或配方奶,中午12点:各种厚或小颗粒的辅助食品,您可以尝试软米饭,肉末,切碎的蔬菜,下午3点:母乳或配方奶,加入果泥或其他辅助食品。喂养为主。必要时添加辅食下午6:00:各种浓稠糊状或小颗粒食品补品晚上9点母乳或配方奶
米糊|7个月婴儿重23斤,体检时被医生批评:米糊没什么营养,少吃点
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一些父母在开始添加辅食时会选择自制米粉,他们认为这样相对安全。有些父母甚至认为,婴儿直接喝米汤也是一样。实际上,市售米粉含有强化铁,而自制米粉甚至通常煮沸的米汤都含有较少的铁。对于4-6个月后的婴儿,体内铁的存储量减少,需要从其他食物中补充铁,并且牛奶中的铁含量也相对较低。因此,父母需要选择市售的含铁米粉以满足婴儿对铁的需求,并防止婴儿患贫血。
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当然,不必一直吃米粉。一般来说,添加辅助食品时,可以先加入1-2勺米粉。观察两三天。如果宝宝不舒服,则可以开始添加蔬菜泥和水果泥,肉类和其他食物。随着婴儿年龄的增长,为了锻炼婴儿的咀嚼能力并促进牙齿萌发,有必要逐渐增加食物的粗糙度。因此,从七八个月开始,婴儿适应了其他富含铁的食物,如肉,蛋,鱼等食物后,就不能完全依靠米粉,而是逐渐添加稀饭,面条等食物来强化他的咀嚼性。如果您继续给宝宝喂米粉,那么如果您不注意增加食物的粗度,对您的宝宝会很不利。
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简而言之,牛奶仍然是一岁以内婴儿的主要食物。米粉等辅助食品应及时添加。同时,要注意不要过量食用以丰富婴儿的食物,以达到均衡营养的目的。