神经细胞|胎儿在妈妈子宫内待十个月,但智力发育只在这3周,错过很难补救
每个女人在怀孕之后,为了腹中宝宝的健康发育着想,通常都会特别的讲究,而且每个妈妈也都希望自家孩子能够健康且聪明。但是你知道吗?其实宝宝在妈妈的肚子里有一个最佳的发育时期,虽然说需要在妈妈的子宫内呆十个月,但是智力发育却只有这三周,如果错过的话就很难再补救了!
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怀孕前5周孕妈妈进入到怀孕的第5周后,胚胎在您的子宫迅速生长子宫质地变软,大小没有变化。胎儿的大脑开始迅速发育,大脑半球开始出现,脑体积开始明显增大。大脑中的神经元开始快速的增殖,并且逐渐连接,形成最初的大脑“网络”,建立起成千上万的联系,构成最初的神经线路。在这一周,胎儿的神经管、大脑和脊柱都会经历一个成长的冲刺,是胎儿智力发育的一个重要转折点,孕妈妈一定要重视。
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孕期第10周胎儿的智力发育达到第二个转折点,这个月是胎儿大脑发育的重要时期,与记忆相关的器官开始形成。胎儿的神经细胞开始全速增长,神经元的生长速度大约为每秒钟5000个,所以此时,可以多进行一些语言胎教,比如读一些故事或诗歌。在此阶段孕妈妈需要做的:充分摄取营养,不挑食,从各种食物中全面吸收各种营养素,补充蛋白质、钙、铁等物质。这些微量元素对于生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要的作用。
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怀孕第20周最后,在怀孕的20周左右,胎儿的智力发育又会进入到一次高峰期。从这一周开始,胎儿大脑的体积同大脑发育同步增长,大约以每月增长90克的速度发育,甚至更多。此时,大脑中已经含有约100亿的神经元,这些神经细胞将逐渐在彼此间建立联系,并且开始划分出视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉等专门的神经区域。
【 神经细胞|胎儿在妈妈子宫内待十个月,但智力发育只在这3周,错过很难补救】
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如何让胎儿的智力赢在起跑线上,准妈妈只要注意以下2点即可:1.良好的饮食习惯平时准妈妈可以多补充一些叶酸、蛋白质、维生素、钙等含量高的食物,并且养成良好的饮食习惯,保证营养的供给均衡。由于怀孕期间孕吐的现象,尽量少食用油腻食用,避免加重孕吐现象,影响宝宝营养供给。2.适当的运动习惯好多准妈妈认为怀孕后不能多动,怕影响胎儿。其实恰恰相反,怀孕的准妈妈只要注意怀孕头三个月,运动幅度小即可。其实孕妇运动时,可促使大脑释放脑啡肽等有益的物质;而且运动会使羊水摇动,摇动的羊水可刺激宝宝皮肤及神经系统,对于宝宝的智力发育有很好的作用。
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