宝妈|周岁内宝宝，睡醒后第一时间做个动作，对发育大有好处

要说这几年被宝妈们问过最多的问题是什么？发育落后绝对能排到前三名。每天芸芸都能收到宝妈们各式各样关于宝宝发育缓慢的问题：“别的孩子爬了，我家宝宝怎么还不会？”“六个月还不会坐正常吗？”……每次芸芸看到这些问题，隔着屏幕都替宝妈们焦虑。毕竟自从宝宝出生后，发育问题就牵挂着一家人的心，稍有落后于同龄人就让家长夜不能寐。

文章插图
有些家长经常把“三翻六坐九爬”挂在嘴边，觉得宝宝六个月不会坐、九个月不会爬就是发育迟缓，这可太冤枉宝宝了。这句话本身就是指那些发育比较快的宝宝，像三个月就会翻身的宝宝很少，绝大多数都是四个月左右才会翻身。通常来讲，宝宝大动作发育比标准迟两个月内都是正常的。为什么有的宝宝大动作发育早，有的宝宝就要晚一些呢？大多数离不开这些原因：

文章插图
一、宝宝活动受限制夏天出生的宝宝大动作发育就要比冬天出生的宝宝大动作发育早，这是因为夏季宝宝衣服穿得少，束缚少，身体更能活动开；而冬季宝宝衣服穿得太厚重，伸个手都费劲儿，更别提活动身体了。宝宝身体缺乏锻炼，肌肉刺激不足，大动作发育自然也就更慢。二、营养元素缺乏周岁内宝宝是营养元素容易缺乏的阶段，像母乳喂养的宝宝，在出生两周后就需要按时服用维生素D，以促进身体对钙的吸收。如果身体缺乏维生素D，就会导致佝偻症以及大动作发育缓慢等一系列问题。

文章插图
家长疼爱宝宝，恨不得时刻把宝宝抱在怀里，这种爱其实是种伤害。宝宝的大动作发育不是一蹴而就，而是要靠日常锻炼慢慢进步。家长一直把宝宝抱在怀里，等于掠夺了宝宝身体锻炼的机会，从而导致大动作发育落后。想要帮助宝宝大动作发育，其实很简单！宝宝睡醒之后，不要急着抱他，而是让他做一个动作——趴着。

文章插图
为什么睡醒后要让宝宝多趴着呢？1.促进大动作发育。宝宝的大动作发育是从上到下的，先抬头、坐然后爬、站、走路而宝宝在趴着时，可以锻炼他的颈部、背部的肌肉力量，能够支撑他更早抬头；同时又能锻炼他的胳膊肌肉，为日后爬行做准备。

文章插图
2.缓解肠胃不适。小宝宝肠胃娇嫩，容易出现消化不良、胀气等问题。宝宝在趴着时，可以缓解肠胃不适的情况；扭动身体、活动四肢能起到促进肠胃蠕动的作用，改善肠胃胀气。3.转变视野。宝宝平常都是躺着的，视野比较固定；在趴着时他看到的是另外一个新鲜的世界，这会引发他的好奇心和探索欲望，加深宝宝对世界的认知。4.改善宝宝头型。前三个月内，宝宝的头型很容易受到外力影响，比如一直平躺会导致扁平头等。多趴则能减少对头型的压迫，避免睡出扁平头或者偏头。芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。