娃加辅食容易犯的7个误区,家长早知道早避开
如果说家长最注重什么的话 , 那么必然是娃辅食的问题 , 而且有很多家长在这个地方都发生过错误 。 因为他们根本就不知道该以怎样的方式来喂养孩子 , 因此就会出现很多不必要的麻烦 。
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【娃加辅食容易犯的7个误区,家长早知道早避开】如果是给孩子吃了比较容易过敏的食物的话 , 那么就会让孩子长疹子 。 如果吃的东西太杂的话 , 那么也会导致孩子拉肚子 。 不会有关于这样的问题 , 医生早就已经总结过 , 有些东西娃不应该食用 , 不然身高发育问题必然会成为大问题 。
那么喂孩子都存在哪些误区呢?
1、把鸡蛋黄当作辅食
有一件事情是我们需要承认的 , 那就是鸡蛋黄里富含卵磷脂 , 对于孩子的大脑发育是非常重要的 。 如果说想让孩子变得聪明的话 , 那么就应该给孩子吃一些鸡蛋黄 。
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但是我们也需要了解到鸡蛋黄虽然有着很多营养元素 , 但是吸收率还是比较低的 , 如果经常吃鸡蛋黄的话 , 也很有可能导致孩子出现过敏的风险 , 所以根本就不建议孩子多吃鸡蛋黄 。
2、把鸡蛋羹当做是主要辅食
有很多父母都觉得把鸡蛋羹加入水蒸了之后 , 就会变得香甜可口 , 而且也比较软 , 孩子是非常喜欢吃的 。 而且有很多父母觉得鸡蛋羹要比大米饭有营养 , 因此就会给孩子在正餐的时候吃鸡蛋羹 。
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但是我们也需要知道 , 鸡蛋羹绝对不能够当做孩子的辅食 , 更不能代替米饭 。 因为长时间吃鸡蛋羹的话是很容易导致过敏 , 所以对于一岁以内的孩子来说 , 千万不要吃鸡蛋羹 。
即便是孩子不过敏 , 我们也不应该让他们吃这些东西 , 因为这些东西碳水化合物含量是比较低的 , 长期食用会使得娃的饮食里没有热量 。
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3、让娃吃大人饭
很多孩子一看到成年人吃的饭菜就会特别馋 , 所以有一些父母就会给孩子吃一些大人的饭 。 但是我们也需要知道 , 孩子在小的时候 , 他们是没有办法消化这些饭菜的 , 毕竟他们的肠胃功能没有那么完善 。 再加上他们的咀嚼能力有限 , 所以就会导致消化不良 。
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4、给孩子吃零食
市面上所有的零食都加入了食用香精含有色素 , 这些东西都不利于孩子的健康 。 加入娃长期吃这些东西的话 , 那么他们必然对饭菜会排斥 。 再加上这些东西含有很多脂肪 , 这样一来孩子就会变胖 , 而且还很容易导致他们营养不均衡 。
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5、蔬菜要多吃
有些家长觉得应该给孩子吃一些蔬菜 , 但是我们在选择蔬菜的时候 , 一定要选择嫩一些的 , 而且需要切得碎一些 , 不然的话孩子是没有办法消化的 。 没有办法消化的蔬菜也不能够给孩子提供营养 , 还会占用孩子的胃肠 , 这样一来就会导致影响发育 。
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6、饭量总跟别人比
有许多父母看到邻居家的孩子吃了很多时候 , 他们就会让自己的孩子也吃很多 。 但是我们也需要知道孩子的食量也是存在着一定的差别的 , 只要孩子能够发育正常 , 那么孩子少吃一点 , 我们也没有必要过多的焦虑 。
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