婴幼儿常识|国药育儿知识：不想让乳房变成大小胸、布袋奶？你要把握这几点...... 不少妈妈抱怨

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不少妈妈抱怨，产前本来喂奶时乳房很丰满， C/D罩杯，怎么断奶后就变成A罩杯了？又干又瘪，还下垂，甚至还有不少妈妈出现了明显的大小胸。
乳房大小的决定因素

非哺乳期

乳房里有：脂肪组织、结缔组织（乳房悬韧带），还有少部分乳腺组织。乳房的大小完全由脂肪组织的多少来决定，所以小乳房也可以产奶多，因为小乳房只是脂肪少而已。

孕期

乳房的结构发生了变化，脂肪组织减少、乳腺组织增生发育。乳房外观和体积会明显增大。

哺乳期

乳房增大到了巅峰，特别丰满。硕大的乳房里除了增生的乳腺组织以外，还有乳腺腺泡中储存的乳汁，以及结缔组织和少量脂肪。而乳腺组织和乳汁的多少决定了乳房的大小。

离乳后

乳腺组织减少，脂肪和结缔组织回填。乳房大小由脂肪多少决定。
为什么一些妈妈感觉离乳后乳房变小了？是客观存在的事实。尤其是一些妈妈哺乳时乳汁特别多，乳房罩杯升了好几个级别，而正在乳汁最多的时候（产后头一年，尤其是六个月内）突然离乳。突然快速离乳，让乳房硬生生憋了好几天，涨了好几天，奶量迅速下降直至乳房里的乳汁几乎没有了，乳腺组织也减少了，但脂肪组织还没有长回来，必定会出现乳房就像个漏了气的皮球，除了皮，里面啥都没有了。
为什么很多妈妈感觉离乳后下垂特别明显？这也是客观存在的事实，其实原因跟乳房变小是一样的，主要是由于乳腺腺泡逐渐缩小，组织逐渐萎缩，乳汁逐渐吸收导致的假性下垂。给乳房多一些恢复的时间，在离乳后的几个月到半年左右，脂肪会逐渐回归重新填充，这个时候再去观察判断才是客观真实的
如何预防断奶后乳房变成“布袋胸”？1、乳汁供需平衡如果妈妈乳汁非常多，把乳房胀得很大，帮助乳房对抗地心引力的乳房悬韧带也会被动拉长。就像橡皮筋一样，如果拉得过长、持续时间过久，就可能会失去原来的弹性。乳汁不是越多越好，供需平衡才最完美。 2、尽可能母乳喂养的时间长一些产后头一年，尤其是头六个月，是妈妈乳汁量最多的时候，这时乳房也最丰满。如果此时突然断奶，乳房的大小和哺乳期时差距会比较大。如果妈妈持续哺乳，随着宝宝慢慢长大，开始添加辅食，吃得固体食物越来越多，母乳吃得越来越少，乳房的产奶量渐渐下降，乳腺组织也就会慢慢回缩，而脂肪组织就会悄悄开始回填。如果把这一切交给时间，你会发现这些变化都是潜移默化之中发生的，你甚至感受不到乳房的任何变化。
3、自然离乳最好，实在不行就循序渐进离乳