伤胎|怀孕后,有些动作可能“伤胎”,孕妈尽量不要做,胎儿:不喜欢( 二 )
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(3)怀孕后尽量不要做过重的家务,就算要做家务也要注意劳逸结合,做一会就要休息一下,千万不要长时间的干家务,不仅危险,孕妈也得不到好的休息。
(4)出门时尽量不要开车,可以让家人送或者自己打车,坐车的时候最好坐在后排,这样也能有效的保护自己。
(5)平时多注意饮食,多吃些营养高的蔬菜和水果,及时做产检,这样能随时观察孩子的发育情况,避免意外的发生。
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结语:
胎宝宝的健康跟孕妈有很大的关系,所以在怀孕期间,孕妈要懂得保护自己,对于家庭琐事可以吩咐自己的老公去完成,另外,注意合理的坐姿和饮食也是非常重要的。
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