自律女孩|自律的女孩有多可怕成为自律女孩的30条建议建议|有多可怕

一个自律的女孩，不仅是在生活上，同样在工作上对自己也有严格的要求，想要成为一个自律的人，要对自己有所要求，那么，自律的女孩有多可怕？如何成为一个自律的女孩？下面小编就来说说。

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自律的女孩有多可怕
自律的女人，长年累月状态不掉线，无论情绪还是身材，无论工作还是生活，随时hold住，让人敬畏钦佩。
自律的女人，懂得“与其临渊羡鱼，不如退而结网”。她们早早起床，各自精进，读书、写作、学英语、备考、跑步……用各自的努力，去默默追求梦想。
自律的女人，有清晰的自知之明，知道如何审时度势，从微小的习惯开始，改变自己，坚持不懈。她们的人生高度，都是由时间堆积而成。每天早起的2个小时乘以365天，多出730个小时，可以为梦想大厦添砖加瓦。
强者不是没有痛苦，而是不屈服不放弃。
自律的女人，深知没有任何人可以走捷径，播种和收获永远不在同一个季节，沉得住气，静得下心，吃得了苦，为了日后遇见更好的自己。
自律的女人，厚积薄发，知行合一，关注自己，终身学习。懂得真正的成功并不需要做对每一件事情，而是辨别重要的优先顺序，并将其变成有力的杠杆。
自律的女人，在养成习惯的道路上，深刻体会失败不是成功之母，成功才是成功之母，不断尝到“甜头”，并且持续下去。
自律的女人，健身，读书，写作，旅行……身体健康，元气满满;灵魂富足，宁静祥和;心理强大，恬淡从容。
自律的女人，看似云淡风轻，实则自信笃定。总是让人觉得靠谱、放心，可以委以重任。
自律的女人，知道30岁后新陈代谢变缓，脂肪囤积，皱纹横生，胶原蛋白一点一点被岁月吞噬。许晴是她们的榜样，50岁时仿佛停驻在30岁。这中间的距离，是懒与勤，是放纵与自控。
【自律女孩|自律的女孩有多可怕成为自律女孩的30条建议】

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自律女孩的30条建议
1、每天定时看书，要相信书中自有黄金屋，定能带给你更多的知识和阅历。
2、坚持吃坚果和橄榄油，对美容和心脑血管都好。
3、每天定时睡觉，做到早睡早起，不仅身体好，能养成良好的习惯也是一种气质的提升。
4、养成不大声说话的好习惯，至少在公共场合。
5、女孩一定要学会化妆，尽管你不喜欢，你一定要化妆，但是一定要会。
6、不穿的花枝招展，尽管说自己喜欢就好，但是穿着不要让人感到不适。
7、定时打扫房间，清理衣物等，要时刻生活在一个舒适的环境中，对身心都有益。
8、尽量用书籍代替手机，这样会让你记忆更深刻，不做低头族。
9、给自己规划好每一天的行程安排，尽可能精细到每一分钟，这可能比较难，但是你要学会慢慢适应。
10、多交朋友，提高社交圈的质量，对的朋友才能带给你收获和帮助。
11、少吃垃圾食品，多吃健康食物，可以适当喝点红酒。
12、学会放慢速度，耐心对待人或事物。
13、告诉自己每天一定要喝八杯水，就算刚开始做不到，你至少要从一天一杯水开始。
14、每年或者一个季度，做一个旅行计划，出去看看外面的世界，无论哪里都可以。
15、说到既要做到，不要拖拖拉拉。
16、出门不穿拖鞋，这是对自己和别人的尊重。如果只是为了安逸舒服，那何必还要出门。

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17、把烹饪当作一种爱好，闲暇之余可以放松身心体验一下自己给自己带来的美食体验。

自律女孩|自律的女孩有多可怕 成为自律女孩的30条建议

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