生长激素|儿科医生：孩子睡前有2种习惯，14岁后很难长高，白白损失10cm( 二 )

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因此，家长在注重饮食和运动的同时，也要关注到脾胃调理的重要性，平时多多帮助孩子把脾胃调理好，才能更好地促进营养的吸收，让孩子个子更高，身体更壮！写在最后：孩子的身高可以说是“七分天注定，三分靠打拼”。所以家长们一定要抓住“三分”机会，避免错误的生活习惯，来帮助孩子长高。