外出|呼吸道疾病高发季来临！孕产妇如何防护？专家建议看这里孕妇|1型糖尿病|刘洁|内分泌科

交汇点讯进入秋冬季，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，也正是呼吸道传染病高发季节。作为特殊人群，孕产妇如何在人生的特殊阶段做好个人防护？采访人员采访了南京市妇幼保健院产科副主任兼产科病区主任石中华。
孕产妇如何做好居家防护？
1.尽量避免去人员密集的公共场所，如商场、农贸市场等；
2.保持适当运动，避免久卧，外出时尽量减少公共交通出行，外出戴好口罩，间断开窗通风。
3.勤洗手，外出后、咳嗽或喷嚏后、接触可能不洁的物品后避免手接触口鼻眼，并使用肥皂或洗手液，用流动水洗手。
4.自我体温、体重、胎动监测，有异常情况咨询医生或就诊。
5.在疫情高发期间，如无特殊情况妊娠风险低危险的孕妇可适当延后产检时间，自行在家监测胎儿宫内情况(如：自数胎动)。如为妊娠高危风险的孕妇，请务必遵照预约时间按时产检，做好个人防护的同时，尽量缩短就医时间。
如果来院就诊如何做好防护？
1.急诊准备
孕妇外出就诊前预约挂号，了解医院的布局和就医流程，尽量减少在医院停留时间，注意做好防护。孕妇及陪同家属应全程佩戴医用外科口罩，可随身携带免洗洗手液和消毒湿巾，保持手卫生。
2.交通工具
孕妇外出就医，避免乘坐公共交通工具，必要时打开窗户，便于车内空气流通。接触医院门把手、门帘等物品后，应尽量使用手部消毒液，如不能及时使用，不要接触口、鼻、眼。尽可能与他人之间保持距离（至少一米)，按照医院工作人员引导路线进行产检。
3.外出归家
孕妇外出回家后，应妥善处理口罩、更换衣物、洗手，清洁面部、五官等暴露的部位，外出衣物尽快清洁消毒，外套置于空气流动处。
产后注意事项有哪些？
产后如无明显发热、感染等急诊情况，产后42天母婴体检可适当延缓，如出院有特殊随访医嘱或产后遇特殊情况者，必要时仍需在严密防护下就诊。
针对线上、线下孕产妇较为关心的几个问题，石中华给出如下回复：
1.已经建小卡的孕妇，特殊情况如何建大卡？
如特殊情况，孕妇无法获取小卡资料的，可带齐其他相关材料，直接到大卡医院建卡。
2.疫情期间如何查验化验结果？
以南京市妇幼保健院为例，南京市妇幼保健院APP可以通过绑定医保卡后在线查询检查结果。
3.外地患者无法来宁的如何产检？
外地患者重要节点的检查，如系统筛查等，可就近在当地有资质的医院进行检查。
【外出|呼吸道疾病高发季来临！孕产妇如何防护？专家建议看这里】 新华日报·交汇点采访人员王甜/文周天琦/摄