为什么月经来肚子会疼来月经肚子为什么会痛( 五 )

3、做瑜伽
瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。
4、艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
5、服用止痛药
当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
大姨妈为什么肚子会痛来月经之所以会出现肚子痛的情况，主要因为以下原因造成的，
第一个，就是由于个体差异不同，来月经的时候子宫内膜脱落，会产生前列腺素，大量的前列腺素就会引起子宫出现不协调的收缩，会导致痛经的情况。
第二个，如果是有盆腔炎症，在月经期的时候会加重盆腔充血状态，也会出现肚子痛的情况。
第三个，子宫发育异常，比如说子宫发育畸形，来月经的时候会导致子宫出现不协调收缩，这样也会引起痛经的可能性。建议在经期出现下腹部疼痛，最好在月经干净之后做相应的检查，了解引起痛经的病因，根据病因再给予相应的治疗，这样能达到彻底治愈痛经的目的。
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