小周|喝一口等于3支啤酒，29岁孕妇不幸流产，医生提醒1“水”不可多喝

众所周知，孕妇在孕期要忌口，不可再像未婚那样胡吃海喝，并且要注重补充营养，尤其是补充铁元素，否则会不利于胎儿的发育，严重时可能还会引发流产的意外。
小周今年29岁，与男友相识3年，今年年中时意外怀孕，好在男友很负责，直接让小周辞工在家休息，宝宝的奶粉钱他自己来赚，本来小周还愁着要不要留下孩子，结果男友这么给力，于是就打算留下了，然后待在家安心养胎。

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平常她很爱喝奶茶、果汁、咖啡等饮品，怀孕后也不例外，照样喝，不过会换高端点的奶茶，胜在真材实料，喝着健康一些。日子一天天过去，到了产检的日子，小周被查出有轻度的缺铁贫血症，好在身体其他一切正常，于是医生给她开了些铁剂，让她回去吃了补铁。起初小周谨遵医嘱，老老实实吃铁剂，但吃了几天发现自己的排泄物都呈黑色，她担心铁剂会影响宝宝，于是就不肯再吃，而是改成食补，就这样，陆陆续续地食补了4个多月，不过说来也奇怪，她经常感觉身体乏力，头晕眼花，肚子很少胎动，可这些症状过一会儿就消失了，加上不算得难以忍受，小周也就没放在心上。

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小周如往常一样出门买菜，结果腹部突然传来剧烈的疼痛感，裤子也被血水混合物给染红，菜市周围的人都吓坏了，急忙开车送她去医院，经过医护人员检查，发现胎儿已严重缺氧，死于腹中，接下来只能安排清宫手术，无力回天了。术后医生跟小周解释：胎儿流产主要是因为孕妇身体缺铁贫血，铁是身体造血元素，参与体内运输氧气的工作，一旦孕妇体内缺铁，会导致氧气供给异常，胎儿长期无法呼吸，最终引发流产的悲剧。

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小周听了很奇怪，自己明明做了几道含铁的家常菜，为什么反而缺铁贫血得愈发厉害呢？经过医生跟小周详细地沟通后得知，原来小周没有吃铁剂补铁，而是去食补了，其实孕中后期胎儿生长发育速度很快，需要摄入大量的铁元素，食物中的铁对孕妇来说是远远不够的，并且小周还有爱喝奶茶的习惯，让贫血问题愈发严重。喝一口等于3支啤酒，29岁孕妇不幸流产，医生提醒：1“水”不可多喝这一水正是——奶茶，大多数奶茶都是用植脂末和茶水调制而成的，添加剂较多，并不健康，并且茶水中含有鞣酸的物质，会与体内的铁发生沉淀反应，加上孕妇本身身体消耗的铁元素很巨大，长期如此，让身体变得亏虚，加重缺铁贫血的症状。

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一旦孕妇患上缺铁性贫血，就要趁早补充，刻不容缓，否则可能会影响胎儿孕妇单一地食补周期长，见效慢，所以这也是医生给她开铁剂，而不是让她食补的原因，借助铁剂的力量可高效补铁，大幅度避免胎儿出现缺氧、流产的意外，孕妇吃铁剂之后它可直接被肠胃所吸收利用，不像食物中的铁元素，还得经过二次转换才能被吸收，利用率特别低。【小周|喝一口等于3支啤酒，29岁孕妇不幸流产，医生提醒1“水”不可多喝】

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一般当孕妇身体缺铁贫血时，身体会出现手脚冰冷、脸色和嘴唇无血色、头晕眼花等症状，孕妇们可自我检查一下，是否有对应的症状，如果确实有，建议及时把补铁提上日程，以免拖着酿成大错才追悔莫及。