良好的饮食习惯从小养成

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饮食习惯从小就要养成 ， 家长们不要认为等孩子长大了才能做规矩 ， 喝奶就是喝奶、吃饭就是吃饭 。 为了让宝宝多喝、多吃家长们使出百般解数 ， 玩具、绘本、手机、电视、伴舞献唱等助威上阵 ， 屋里转战到屋外 ， 一顿饭下来真是斗智斗勇 ， 一喂一小时 ， 热了吹冷了热 。 孩子边玩边吃食不知味 ， 家长边追边喂苦不堪言 。
所以 ， 良好饮食习惯从婴儿期就要培养 ， 每个宝贝都有适合自己的奶量 ， 按需喂养 。 辅食喂养相对定点、定位 ， 让孩子知道吃饭就应该坐餐桌椅 ， 不能满地满街跑；进食过程中只有碗和勺是孩子的工具或玩具 ， 小手发挥主观能动性 ， 自己动手才能丰衣足食 。 孩子的进食量按需 ， 需要适度“饿”宝贝才会吃饭香 。
宝宝不吃饭 ， 家长不要急！按需顺应、查找缘由、知饿才会食香

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