菠萝蜜一次可以吃几颗合适剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存

菠萝蜜吃起来香甜可口，很受大家的欢迎，但是菠萝蜜并不适合一次性吃太多，不然会导致腹泻。那么，剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存？一起来看看360常识网带来的介绍吧！
全文目录
1、菠萝蜜一次可以吃几颗合适
2、剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存
3、菠萝蜜核怎样去皮

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菠萝蜜一次可以吃几颗合适
5颗左右即可。
菠萝蜜营养丰富，香甜浓郁，生活中很多人都喜欢吃，对于健康成年人而言，一般一次吃3~5颗即可，而小孩一次可以吃1~2颗，如果菠萝蜜一次吃太多，可能会引起上火症状，而且还会加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛等，另外，菠萝蜜的热量较高，吃太多还容易导致长胖。

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剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存
建议冰箱冷藏。
菠萝蜜体型较大，将整个菠萝蜜切开，很难一下子吃完，如果菠萝蜜剩余较多，建议盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，想吃了从冰箱取出即可，但要注意，切开的菠萝蜜不宜在冰箱存放太长时间，以免果肉发生变质变味，一般来说，存放3~5天就应该尽快吃完。
【菠萝蜜一次可以吃几颗合适剥好的菠萝蜜吃不完怎么保存】

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菠萝蜜核怎样去皮
具体步骤：
1、剥去菠萝蜜的黄色外衣后冲洗干净，备用。
2、锅中加入适量清水，倒入处理好的菠萝蜜的核，为了增添味道，可以在锅中加入少许的食用盐后煮十五分钟左右。
3、煮好的菠萝蜜核捞出，待到冷却之后去皮就可以直接吃了。

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