喂养|8岁男孩子一年长高12公分，儿科主任：孩子出现这3表现，莫忽视！

生活条件的日益丰富，不知道大家发现没有，各种疾病的种类也多了起来，物质的丰富，饮食的调整，给人身体的反应也会各不一样.就拿孩子来说，营养种类多了，家长上心了，本来是一件好事，但是如果家长长期的过度喂养，饮食调理不当的话，孩子也容易出现问题.
最近几天，全国温度都在下降，大人下班孩子放学立马冲回家，躲在空调暖气下面不想出门。可是，为了身体健康考虑，家长还是要督促孩子进行每日锻炼。

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孩子在生长发育期一定要加强运动，才能促进骨骼发育，趁着冬天让身高蹿一蹿。8岁的腾腾今年上三年级，身高现在在一米4左右了，可以说算是帮上个子最高的孩子了，这让很多家长都很羡慕，都在打探腾腾吃了什么，因为一年之前，孩子的个子可是班级里面偏矮的，那段时间腾腾不好好吃饭，而且还经常的生病，孩子发育不好，在学校里面竟然还有同学欺负他.

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父母后面带孩子去医院做了一个全面的检查，才发现，孩子不爱吃饭，不长个子的原因竟然是脾虚积食，医生说这是小孩子比较常见的毛病，平常帮助孩子好好地护理脾胃才是正经，后面父母在医生的指导下，帮助啊腾在饮食上进行调理，后面啊腾的身高一年涨了12公分，胃口也越来越好.
隔三差五给孩子吃这2物，补充钙质长个高
（1）复合酸锌钙
【喂养|8岁男孩子一年长高12公分，儿科主任：孩子出现这3表现，莫忽视！】孩子长个头的时候，营养补充特别重要，家长在给孩子合理搭配膳食的时候可以再给孩子吃一些复合酸锌钙，里面的钙质可以足够补充孩子生长所需。而且复合酸锌钙中的锌元素可以提高孩子机体免疫力，让孩子不那么容易生病，还能改善孩子肠胃。1.补充复合酸锌钙
（2）三分饥与寒
儿科典籍里面很早就有记载：\"欲得小儿安，三分饥与寒\",小孩子想要健健康康的，不要给小朋友吃得太饱，穿得太暖，这样有利于孩子增强抵抗力，平常在喂养孩子的时候，不要强迫孩子吃东西，过量喂养只会引起孩子脾胃功能的紊乱.

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（3）坚持运动
脾胃是后天之本，日常的话父母要多督促孩子运动，一来是多运动可以促进肠胃消化，增强肠胃的蠕动能力，二来是运动有助于增强体魄，增强孩子免疫力.
（4）多吃芝麻酱
最近几天，全国温度都在下降，大人下班孩子放学立马冲回家，躲在空调暖气下面不想出门。可是，为了身体健康考虑，家长还是要督促孩子进行每日锻炼。孩子在生长发育期一定要加强运动，才能促进骨骼发育，趁着冬天让身高蹿一蹿。