【补充|你们的月子餐是什么样的？】我怀孕的时候什么都想吃 ， 上午想吃冰淇淋 ， 下午想吃香蕉 ， 第二天又想吃罐头 ， 什么都想吃 ， 但是买回来之后 ， 就吃了一口 ， 就不想吃了 。 所以说怀孕真是很辛苦 。 我当时就在想等生产之后 ， 坐月子得吃啥啊？

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在我的印象中 ， 坐月子要喝小米粥 ， 吃鸡蛋 ， 喝鱼汤 ， 说这些都是为了好下奶 ， 但是我本来就不爱喝小米粥 ， 吃鸡蛋 ， 那这个月子对我来讲实在太难熬了 。 跟我闺蜜聊天她生产后是在长春月贝佳找的月嫂 ， 说现在都是科学坐月子 ， 没有之前那老一套的说辞了 ， 以前是家里没有什么吃的 ， 才喝小米粥 ， 现在的月子餐都是丰富多彩 ， 营养搭配的 ， 而且还很好看 ， 让你心情愉悦的用餐 。

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我在闺蜜的介绍下也来到了长春月贝佳 ， 月贝佳的母婴顾问跟我说 ， 月子里的饮食相对比较清淡 ， 但是都是根据个人的体质和口味做的 ， 像第一周就吃的清淡一些 ， 帮助排除恶露 ， 第二周补充高蛋白的 ， 像鲫鱼汤等的 ， 第三周会吃点补气血的 ， 像五红汤之类的 ， 我的月子做的还是很顺心的 。

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