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3.注意保暖在中医里，肚脐是人体的气门，很容易着凉受风。普通人肚脐着凉还会肚子痛，更何况是孕妇呢！因此，在日常中建议宝妈一定要注意肚脐的保暖，就算天气再热，也别将肚脐随意暴露出来。穿比较薄的衣服，或者是夜晚睡觉时，可以选择使用护脐带，为我们的肚脐增加一层防护。所以，关于肚脐到底是凸出去还是凹进来的问题，宝妈们可以放心，不必过度担忧，这都是非常正常的生理变化。

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还有一些宝妈反映，自己的肚脐周围有时会隐隐作痛，这其实是因为随着宝宝的生长，对体内器官造成的挤压造成，也是正常。只要我们能够按时产检，保持一个良好的心态，保证规律的作息习惯及均衡的营养摄入，那么宝宝就一定会在我们的肚子中健康长大。（图片来自网络，如有侵权请联系删除

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