产后阴道炎久治不愈,原是免疫力下降惹的祸
小珍是个高龄产妇 , 由于胎儿比较大 , 生产比较困难 , 产后非常疲倦 , 恶露干净后一直白带增多 , 但在产后42天检查的时候并没有发现什么问题 , 只是白带一直都没有干净 。
小珍以为这属于白色恶露 , 只是身体原因 , 恢复得比较慢而已 , 但是产后差不多70天了还是一直有白带 。 所以又去了医院检查 , 发现清洁度3度 , 存在感染的情况 。
但是小珍用了一个疗程的药后回医院复查 , 发现清洁度还是3度 , 没有改善 , 又用了一个疗程的 , 谁知再用一个疗程的药后去检查发现存在霉菌感染的情况 , 从而又用了2个疗程的药 。
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【产后阴道炎久治不愈,原是免疫力下降惹的祸】小珍问医生 , 为何一个简单的阴道感染需要用那么久的药 , 而且为何之前明明没有霉菌感染 , 但用了2个疗程的药后反而发现霉菌感染了呢?
医生就问小珍 , 是否睡眠比较差 , 比较少运动 。
小珍说是的 , 小孩还小 , 每天晚上要起床喂奶 , 所以睡得不好 , 而且小孩一有动静 , 也会醒过来 , 要带小孩 , 平时最多在家门口散一下步 。
医生告诉小珍 , 她就是由于睡眠不好 , 少运动 , 产后免疫力差 , 所以阴道的菌群失调 , 所以才会导致阴道炎久治不愈的情况 。 所以想要快点恢复 , 除了按医嘱用药外 , 还要注意保持良好睡眠 , 多运动提高一下自己的免疫力 , 同时也要注意饮食清淡些 。
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产后不注意这些问题 , 免疫力会下降
1.睡不好
产后身体本来就比较虚弱 , 如果再睡不好 , 身体很难恢复 , 从而很容易导致免疫力下降 。
所以产后一定要多加注意 , 平时多让家人共同带下小孩 , 让自己保证每天足够的睡眠 , 或者白天宝宝睡觉的时候 , 自己也多加休息 , 那样可避免每天睡眠不足的问题 。
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2.少运动
很多人认为产后要多休息 , 要少走动 , 事实上产后24小时后完全可以起床走走 , 不要一直躺着 。
而且产后42天后只要不进行一些剧烈的运动 , 多建议平时多散散步、慢跑一下 , 促进血液循环 , 那样才能让身体更快恢复 。
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3.饮食不均衡
产后无论是滋补过度还是过早减肥 , 节食等行为都会影响到产后身体的恢复 , 导致免疫力下降 。
所以产后饮食一定要注意清淡且营养 , 不能吃得过于油腻 , 但也不能过于素食 , 要注意蛋白质的补充 。
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4.精神过于紧张
很多新手妈妈产后非常紧张 , 总是担心小孩出现各种问题 , 从而一天到晚精神都处于紧绷的状态 , 从而会影响到体内激素的分泌 , 也会影响到身体的恢复 。
事实上小孩看起来小小一个 , 但没有我们想象中脆弱 , 没有必要过于紧张 。 可以多学习一些育儿知识 , 多了解宝宝的一些情况 , 可有效缓解自己的紧张 。
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产后身体本来就比较虚弱 , 如果不加以注意 , 很容易导致免疫力下降 , 从而影响身体健康 , 所以要注意避免这些导致免疫力下降的行为 。
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