宝妈|三类食物比糖果更能伤害孩子牙齿,特别是第一种,许多宝妈都爱做
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说起伤害宝宝牙齿的食物,不少家长第一个想到的就是糖果。确实,甜食在被食用后,食物残渣附着在牙齿上,容易引发龋齿等口腔问题,是宝宝拥有一口漂亮牙齿的阻碍之一。但你知道吗,还有三类食物比吃糖更能伤害孩子牙齿,第一种你可能经常给孩子吃!
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一、软质食物在家长眼中,给宝宝的食物当然越软越好,这样才好消化、好吸收。但随着宝宝牙齿的萌出,硬质食物更要多吃。这是因为,长期给宝宝吃软质食物,宝宝不需要过多咀嚼,就限制了咀嚼功能的发育。这样做会直接影响宝宝颌骨的发育,颌骨生长受限,意味着牙齿生长空间不足够,不能整齐的排列,而是有些牙齿要挤到一起生长,看起来歪歪扭扭的,也就是我们所说的“牙齿排列不齐”。所以在给宝宝准备辅食时,家长别总准备精细的软质食物,硬质食物也要给孩子备上,可以锻炼咀嚼能力,让牙齿健康发育。
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二、果汁饮料孩子不爱喝水,有些家长会拿果汁或饮料来“诱惑”孩子喝下去。饮料甜甜的,孩子喜欢喝,家长也开心。但长期用果汁、饮料代替水,残汁留在牙齿上,也会容易导致龋齿。特别是碳酸类饮料,喝多了还会造成身体钙质流失,而钙正是人体牙齿、骨骼发育的重要物质,最终影响到牙齿健康。孩子最好的解渴饮品永远是白开水,不管是果汁还是其它饮料,都不能经常喝!
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三、酸类食物人在吃多了酸类食物,就会出现“牙齿被酸倒”的情况,在咀嚼时感到牙齿松软无力。这是因为酸类食物会损害牙釉质,导致牙齿本质变得敏感,容易脱钙、蛀牙等。特别是小孩子,在吃酸类食物时一定要注意量,别贪多。>芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。
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