秋冬坐月子四大误区，很多二胎宝妈都在犯，新手宝妈更是几乎全中( 二 ) 很多产妇都是新手宝妈

长时间卧床不运动的话，那么就会导致血液不流畅，最终引发肺栓塞。

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除此之外，如果经常不运动的话，那么重力就会影响到女性，
因此膀胱就会堆积到子宫，造成子宫脱垂
。不论是正常分娩还是剖腹产的女性，都应该早早的下床活动一下，如果条件比较好的话，那么完全可以做一些体型恢复操，这样对于产后恢复是有着很好的帮助的。
很多人都觉得坐月子的时候吃饭是不能够放盐的，因为这对于乳汁的分泌是有着很大的影响的
。其实这样的想法也是错误的，女性在坐月子的时候，因为体虚总是会出汗，再加上排乳所造成的一系列问题，会导致女性身上的盐分在不断的流失。

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所以这个时候妈妈们就应该适当的补充一些盐分，这样才能够保证体力快速的恢复。但是
盐分也不能够补充的太多，因为这样一来盐分就会停留在体内，加重肾脏的负担。
之所以有一些老人觉得女性在坐月子的时候不应该做一些事情，就是因为那个年代知识是比较落后的，所以他们根本就不知道这些误区。不过现如今的女性，的确应该在坐月子的时候好好保重自己的身体，而且应该避免那些错误的知识困扰了自己。