右侧位|为什么新生儿老是吐奶,睡觉不扎实?了解原因和预防方法,不焦虑

文| 小书虫妈妈
回想起自己第一次当妈妈的时候,面对自己刚刚生下的宝宝,欣喜之余马上就有手足无措之感。比如:为什么宝宝吃着吃着就睡着了?是奶量不够还是宝宝困了?为什么宝宝边吃边拉,是肚子不舒服吗……
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一下子涌现出这么多问题,这实在让第一次当妈妈的人感到身心疲倦,恨不得把宝宝重新塞回肚子。
最近,闺蜜刚当了新妈妈,也遇到了很多问题,不知道应该如何应对?我经常收到她的求助信息,刚又收到她的信号问:为什么新生儿老是吐奶,睡觉也不扎实?
这个问题很多新妈妈都会遇到,为了帮助妈妈们解决这个问题,我整理了这篇文章。新妈妈们提前了解原因和预防方法,真正面对宝宝时不焦虑。
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为什么新生儿老是吐奶?
对新妈妈来说,面对新生儿吐奶真是个“大问题”,我第一次面对宝宝吐奶时,确实给吓到了,以为宝宝病了。查阅了相关的资料才知道了真正的原因。
新生儿容易发生溢奶和吐奶,主要是新生儿的消化系统发育不成熟有关。新生宝宝的胃容量少,呈水平,而且胃的出口幽门括约肌紧,入口贲门括约肌松。
宝宝的食道或者胃内的食物容易逆流到口腔外,导致吐奶、漾奶。尤其当妈妈喂养不当时,如让宝宝吃得太急、太快、太饱、奶嘴孔太大吞咽较多空气或者或喂完奶后过多地翻动宝宝,都容易吐奶。
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如何缓解宝宝吐奶?
宝宝容易吐奶的情况,一般会随着月龄的增加而相应改善。根据我的经验,一般4个月左右宝宝会慢慢改善,6个月以后吐奶情况会完全消失。
同时,妈妈在喂养的过程中,注意正确的喂养方式,也会减少宝宝吐奶的情况。下面, 我分享几个减少宝宝吐奶的方法:
【 右侧位|为什么新生儿老是吐奶,睡觉不扎实?了解原因和预防方法,不焦虑】按需喂养,宝宝什么时候想吃,就什么时候喂。同时,别过度喂养,让宝宝吃太饱。
喂奶时,妈妈用胳膊尽量抬高宝宝的上半身,这样奶水经食道进入宝宝的胃肠道就顺畅。
吃完奶给宝宝拍嗝,将多余的空气排出来,这样能避免吐奶。
拍嗝后先让宝宝右侧位躺20分钟再改到平躺,这样可以有效预防宝宝吐奶。
给宝宝换尿不湿要提前换,不要等宝宝吃完奶了再换,这样很容易造成宝宝吐奶或呛奶。
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为什么宝宝睡觉不扎实?
我们先来了解新生儿的睡觉特点,新生儿的睡眠规律,每45分钟一个睡眠周期,分为深睡和浅睡,深睡和浅睡交替。
深睡的时候,很少动,呼吸均匀;浅睡的时候,经常动来动去,有时候可能伴有笑容,这可能就是我们认为的宝宝睡不踏实。
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了解了新生儿宝宝的睡眠规律后,我们再来看看有什么原因会引起宝宝睡不扎实。一般有以下三个原因:
(1)宝宝没有吃饱,睡不踏实,很快会醒来喝奶。
(2)新生儿的惊跳反射,当新生儿听到大的声响或是肢体突然被改变时,新生儿就会出现双手张开、空抓的动作。
(3)宝宝没有安全感,新生儿刚出生,面对一个陌生的世界是比较害怕的,缺少安全感。
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