最近几天学习繁忙总是不吃饭，多吃鲜香菜，营养滋补味道香 11月过的可真快

11月过的可真快，一眨眼就已经到了第二周的周末。今天周六，孩子们终于可以好好的放松一下，早上早早的就起来和小伙伴一起堆雪人，打雪仗。但是孩子们在玩耍的同时，也一定要注意保护自己的身体健康，穿好棉服秋裤，早上吃的饱饱的，身体暖洋洋的。这样才能避免感冒受凉。周末也是孩子们滋补营养的最好时机，家长们一定要注意，孩子们正是长身体的时候，营养千万不能忽视哦！
今天介绍的这道菜就是椒盐猪里脊，能提高免疫力，不怕生病!

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椒盐猪里脊，是以猪里脊，鸡蛋以及面粉为主要原材料制作的美食，孩子常吃能够滋补强身，滋阴润燥，健脑益智，提高抵抗力，而且还有不错的暖胃功效，吃了不怕冷。

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猪里脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及碳水化合物，孩子经常吃能增强抵抗疾病的能力，而且能有效促进蛋白质的新陈代谢和合成，让孩子学习感受不到疲惫。

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猪里脊肉还能有效增强孩子的肌肉，变得更有力量，体格更加壮硕，能有效帮助孩子长身体。孩子经常吃猪里脊肉好处多多，而且味道鲜嫩爽口，非常适合冬季吃。

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【最近几天学习繁忙总是不吃饭，多吃鲜香菜，营养滋补味道香】冬天孩子想要身体好就要吃得好，趁着周末好机会，孩子们赶紧大鱼大肉吃起来。拥有好身体长得高，小伙伴们看见都说好！