生长激素|6岁女孩身高只有104，牛奶喝得不少，可她却没有“喝对”方法

孩子成长的每一个细节都是妈妈非常注意的一旦发现有个别方面不达标妈妈们就会开始担心。表姐女儿今年已经6岁但是身高才只有104公分和其他同龄的孩子比着差了一大截表姐十分担心的王女士带孩子到医院做了相关的检查最后才找出了真正的原因原来是因为给孩子的饮食习惯不正确即便是补充了很多的牛奶对身高也产生了很大的影响。为此表姐特地打电话咨询我孩子饮食的事情。

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孩子的这种生活习惯可能存在在很多母亲身上因为睡前吃得太饱导致了身高增长缓慢。所谓的喝奶可能长高并不是人人有用。你们家的孩子是不是在吃的很饱的情况下睡之前还要喝一杯牛奶呢如果也是如此的话那么在以后的生活中可要注意了。牛奶在生活中很常见也是很多妈妈选择为孩子补充营养的主要食物。牛奶中含有非常丰富的蛋白质维生素等营养物质不但营养价值很高而且很多小孩儿都喜欢这种味道所以平时让多喝牛奶成了很多家长的习惯。很多家长都觉得只要给孩子补足牛奶就会长高个儿但是表姐的女儿每天的牛奶没断过为什么还是长不高呢

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孩子在三岁以前主要是摄取营养为主所以睡前喝一杯牛奶是有助于生长发育的。但是三岁以后主要的生长就不单单是靠摄取营养而是转向生长激素为主导的模式。换句话说这个时候想要让孩子的个子变得更高就要保证生长激素分泌的足量。所以应该保证让孩子的睡眠时间充足因为生长激素在孩子深睡的过程当中才会分泌的比较多。也并不是说三岁以后的孩子不要喝牛奶只是刚喝过牛奶之后不要立马就睡因为喝完牛奶就会导致孩子体内的血糖增高一般情况下这种状态都会维持将近两个小时而孩子处于低血糖状态的话才会促进生长素的分泌。所以在这里要提醒各位家长孩子三岁之后睡之前不要吃的太饱尽量运动一会儿再睡。导致孩子身高的原因有很多并不是只要喝了牛奶就会长高个。还有很多小孩儿的身体素质也不适宜喝牛奶比如经常会看到有些儿童喝了牛奶之后容易拉肚子这是因为喝牛奶之后会促进胃酸分泌如果消化道有疾病的儿童尽量少喝或者不喝牛奶。

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长大高个子知识父母都希望孩子能长个大高个儿但是以下这些谣言家长们一定要注意了。①爸爸妈妈个子高孩子一定不会矮。虽然身高受遗传因素的影响但是父母也不能就此放宽心不要在孩子的身高发育上过多关注。在孩子的成长过程中总会碰到很多情况如果发现自己的孩子生长缓慢没有及时发现问题很有可能就会错过最佳的治疗期最终导致孩子变得矮小。所以就算是爸爸妈妈的个子很高发现孩子生长过程某一阶段不正常也要及时查找原因不要把所有的心安都放在遗传因素上。

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②别着急男孩子都长得慢。按照生理结构来讲男孩子确实比女孩子要发育的迟缓一点。但是长个子这方面还要看具体的情况。如果说父母双方小时候都有长得慢的经历就不用太过着急或者孩子没有明显的性腺发育都可以视作是男孩子发育的慢。除了这两种情况就一定要去检查一下孩子很有可能是因为别的原因阻碍的个子生长。

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③多吃饭多补钙。如果孩子吃饭很好从不挑食根本无需另外补钙。日常生活中孩子一般都可以从一日三餐中获取足够的营养元素根本不需要另外补钙那些挑食厌食的人群才需要强调补钙补营养。但是需要注意的是无论任何维生素都代替不了食物。很多家长都担心孩子营养不足所以总会让孩子尽量多吃这种情况下不仅可能会导致儿童肥胖而且还有可能导致孩子的性腺提前发育最终的结果就是生长激素不再分泌个子停止生长这种情况是非常危险的因为会直接导致孩子最终的身高。