什么节吃粽子 端午节是吃什么的

吃粽子是端午节 。端午食粽是端午节的传统习俗 。粽,俗称粽子,主要材料是糯米、馅料,用箬叶(或柊叶、簕古子叶)包裹而成,形状多样,有尖角状、方状等 。其由来久远,最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品 。传入北方后,用黍米(北方产黍)做粽,称“角黍” 。由于各地饮食习惯的不同,粽形成了南北风味;从口味上分,粽子有咸粽和甜粽两大类 。

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【什么节吃粽子 端午节是吃什么的】粽子一定趁热吃 。粽子的主料是糯米,支链淀粉含量高 。糯米加热后,支链淀粉会糊化,有利于被消化酶分解,更易消化;而一旦冷却,淀粉会老化回生,分子间凝固加强,不容易被消化 。粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖,专家建议睡前两小时最好别吃粽子 。