【碳水类的都是哪些食物 碳水化合物的食物有哪些】1、主食里面主要有米饭、糙米饭、糯米饭、饺子、河粉、粉丝、面条、意大利粉、通心粉、麦片、薏米、吐司面包、全麦面包、玉米粥、馒头、手抓饼等 。2、蔬菜类的食物有玉米粒、玉米棒、豌豆、红薯、土豆泥、土豆丝、紫薯、南瓜、山芋、山药、藕片、胡萝卜、薯条、黑豆红豆、毛豆、青豆、芸豆等 。3、含的碳水化合物比较多的水果有木瓜、菠萝、沙田柚、西瓜、柿子、芒果、荔枝、龙眼、哈密瓜、榴莲、樱桃、香瓜、雪梨、苹果等等 。
文章插图
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物 。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物 。它可以为人体提供热能 。
- 怎么煮香肠 煮香肠的步骤
- 洗衣机快洗15分钟能洗干净吗 洗衣机快洗功能洗的干净吗
- 太阳是怎样转动的 太阳是怎么旋转的
- 纸杯蛋糕为什么会裂开 纸杯蛋糕会裂开的原因
- 纸巾过期还能用吗 过期了的纸巾还可以用吗
- 工笔画有什么特点 工笔画的概念和特点
- 桃花的科普知识 桃花的简介
- 海水晒盐是什么变化 海水晒盐利用水的什么现象
- 音色是什么 音色的定义是什么
- 荷叶上的水珠为什么不散开 荷叶上的水珠为什么是圆滚滚的