为什么掉头发很厉害?东方人的头发总数大约10至11万根 , 而每根毛发都有它的生长周期:「生长期」可持续约2~8年 , 「退化期」持续约3周 , 「休止期」则持续3个月左右 , 如此三个时期循环不已 。人类一生当无中 , 每个毛囊可进行15~20次的周期 , 尔后才因「不堪使用」而萎缩死亡 , 换言之 , 头皮上毛囊的总生命长度最短30年 , 最长可达160年 , 因人而异 。在同一个时间点 , 有些毛发处于生长期 , 有些则处于退化或休止期 。因此 , 每天会掉头发是正常的 。据统计 , 平均1天掉100根头发 , 洗头当天掉200根 , 都属于正常范围 。成年期都要经历一个普遍的分布均匀的头发悄悄变得稀疏的过程 , 这是自然现象 , 没有什么值得惊慌的 。
当然 , 过多的脱发(每天超过百八十根)则是不正常的 。脂溢性脱发是造成这种现象的一个主要原因 。脂溢性脱发大致有两种表现 , 头皮出现较多灰白色、细小糠秕状鳞屑 , 弥漫分布 , 用手搔抓则纷纷扬扬 , 如雪花飘落;另一种表现为头皮皮脂腺分泌旺盛 , 头皮异常油腻 , 头发光亮 , 润滑 , 好像搽了油 。这两种情况出现一段时间后 , 可出现头发从顶部开始逐渐脱落;脱发量时多时少 , 多时可瘙痒剧烈、头皮屑增多 。脂溢性脱发的发生可能与遗传因素、雄性激素、秃发局部与雄性激素代谢有关的酶的活性较高等因素有关 , 后者致秃发部位的睾丸酮转变为活性更强的二氢睾酮 。这种雄性激素对秃发区的皮脂腺、毛囊细胞惹起了脂溢性脱发的有关症状 。而精神压力等都可使雄性激素增多 。脂溢性脱发的治疗甚难 , 但通过纠正可能的内分泌异常(如甲状腺功能减退)、贫血、代谢紊乱等及伴发的皮脂溢出症、头皮屑则对治疗有必要和帮助 。治疗药物包括内服各种维生素、谷维素、脱氨酸等并根据病情分期、表现 , 服用异维生素A酸、安体舒通等西药及养血生发胶囊、龙胆泻肝丸等中成药;洗发剂以中性硫磺皂 , 或药物香波为好 。
一般头发脱落的原因
1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上 , 表现为头皮上有较厚的油性分泌 , 头发光亮 , 稀疏而细 , 或者头发干燥 , 头屑多 , 无光泽 , 稀疏纤细 。
解决办法:应注意饮食清淡 , 少食刺激性食物 , 多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤 , 抑制了毛母细胞正常分裂 , 使毛囊处于休克状态而导致脱发 , 如急性传染病、长期服用某种药物等 。
解决方法:多休息 , 身体康复或停药后头发会重新长出 。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发 。
解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷 , 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法:加强营养 , 多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 。
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物 , 堵塞毛囊导致脱发
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