膳食纤维|怀孕期间该怎么吃水果?孕妇要避免成为“糖妈妈”,饮食需多注意( 二 )


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②柿子
柿子是属于凉性食物,孕妇并不适合吃,因为会引发腹痛腹泻的症状,同时也有可能会让体内的血糖升高,因此并不适合孕妇吃。
③山楂
山楂的作用是活血化瘀,也具有通经功效,孕妇一旦吃了后子宫便容易收缩,可能会发生流产的症状,因此不可触碰。
膳食纤维|怀孕期间该怎么吃水果?孕妇要避免成为“糖妈妈”,饮食需多注意
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【贴心寄语】
怀孕期间的宝妈对于水果食用这方面一定要多加注意,不是什么水果都适合吃的,再者也要适量适度,这样对孩子也好。
今日问题:你怀孕期间喜欢吃水果吗?