工业企业|工业企业复工复产五大难点企业复工前的注意事项( 二 ) 注意事项|复工复产

7、自备午餐最安全
疫情期间应杜绝与他人共餐，须在自己工位用餐。倡导自备餐食，减少外食，勿食野味。尽量错峰用餐，减少使用微波炉热饭时的人员聚集，规避风险。
8、主动登记上报，切勿隐瞒与瞒报
如果自己或亲人已经有身体不适，应主动上报行政部，先在家做自我隔离和稳定观察，减少风险。如果出现咳嗽、咳痰、发热、呼吸困难、乏力、寒战等症状且近期有前往武汉人员接触史，请立即前往指定医疗机构就诊，同时向行政部报备。
9、下班后、休息日请自觉隔离，不要去人员聚集的场所
下班后、周末休息日应遵守疫情防护原则，非必要时不出门，不要走亲访友，不得多人聚餐，避免去商场、超市、公共浴池、影院等人员密集地。
10、避免焦虑，提升自身免疫力
专家提醒，过度焦虑、恐惧、失眠会直接影响身体健康状况，应注意加强自身心理调节。注意规律作息，不聚餐，不熬夜，加强日常体育锻炼，避免过度劳累，合理饮食，提高机体免疫力。
11、不信谣，不传谣面对疫情不恐慌。不信谣!不传谣!通过政府官方主流媒体和权威机构了解疫情相关信息，对来源不明，未经证实的信息不随意转发，自觉抵制网络上的不科学、不文明言论。
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