因为|抑郁源于受害者思维,当你真正地觉知自己,宽恕他人时,就赢了( 三 )
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是的 , 毕竟这样做成本很低 , 你不需要改变自己 , 提高自己 , 只需要原地发脾气就可以了 , 反正都是别人的错 , 是别人在虐待你 , 于是你就变成了一个“受虐狂” 。
可是你能结束痛苦 , 走向幸福吗?不能啊 , 那为什么你不行动啊?因为这种受害者心态让你很舒服 , 很安全 , 可是亲爱的 , 这些都是暂时的 , 当你长期处于这种心态中 , 毁掉的是你周围的人际关系 , 糊掉的是你自己的人生啊 。
这世间没有任何一段关系不需要你经营 , 这世间也没有任何一个人生下来就完美无缺 , 不需要任何提升与改变 , 所以 , 如果你还有一点点过好自己生活的心思 , 请你翻开这本《对于自己, 你还是个陌生人》书来 , 从现在开始 , 对自己负起责任来 。
抑郁症是受害者思维 , 当你真正地觉知自己 , 宽恕别人 , 你就赢了 。
-END-
我是梅娘 , 你最贴心的情感咨询师 , 如果你有情感上的困惑 , 请私信给我 , 梅娘带您走出困惑 。
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