放学后|“矮孩子”有以下几个表现，说明是晚长体质，家长别心急( 二 )

保证睡眠质量：职场父母似乎永远都打破不了这个局面，陪孩子时间少，下班回来孩子就喜欢跟父母多待一会儿，这样一来孩子就容易晚睡。
但是呢，父母尽量要让孩子养成早睡的习惯，作业往前赶，让孩子早点睡觉，充足的睡眠才能让孩子长个。
作为父母，我们都会盼着孩子好，盼望孩子健康长大的基础上，我们会期望孩子颜值高、个头高，未来成功、优秀。
那么对于孩子长个子这件事，父母也是需要注意的，培养孩子一个运动爱好，比如羽毛球、篮球等，培养孩子健康的生活习惯，这些都可以帮助孩子长个的。

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