这三个部位是宝妈们的共同标志，生完孩子的基本都有，很难掩盖怀孕生子对一个女人来说是年

【这三个部位是宝妈们的共同标志，生完孩子的基本都有，很难掩盖】怀孕生子对一个女人来说是年轻迈向衰老的分水岭，几乎很少有女人经历怀孕生子后不会有变化的，这种变化在身体上的表现尤为明显。当然了，有很多朋友认为怀孕生子后会出现母性光辉，这种母性会使女人的年纪看起来更大一些，但身体上带来的改变也是无法忽视的。

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闺密小林是一名舞蹈老师，在怀孕生子之前，身材保持的特别好，身体紧致有曲线。但怀孕之后整个人发生了巨大的改变，浑身胖了一圈，整个人看起来非常肿胀。生完孩子之后，小林就一直想要恢复成以前那个样子，努力了整整半年，体重掉了50斤，看上去似乎和以前一样了。很多朋友看到小林后都惊呼小林的变化，并赞美小林现在的身材。
但小林仍然非常自卑，因为只有她知道，不管体重减了多少，把衣服掀开，里面还是松弛的肚皮和恐怖的妊娠纹，这是永远都无法改变的。可能这就是生孩子后最大的变化吧。因为身体的很多变化，让小林变得有些自卑，甚至还觉得丈夫不再像以前那样喜欢自己了。

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生完孩子后，身体的哪三个部位是宝妈们的共同标志呢？
在怀孕的时候，女性身体最大的变化就是腹部，整个腹部向前凸出，很明显就能让人辨别出来是否怀孕。生完孩子之后孕肚平坦了不少，这时对女性来说最明显的变化却是臀部上的。分娩时胎儿会经过产道来到这世界上，所以骨盆就会被慢慢撑大。有些女性朋友在分娩的过程中还会出现耻骨分离的情况，这只会使盆骨扩张的力度变得更大。所以很多宝妈都会有妈妈臀，远远看上去臀部又大又下垂。

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除了臀部上有明显的变化之外，胸部也会改变。不少朋友曾开玩笑说，就算婚前是飞机场，生完娃之后胸部都会有较大的起伏。在生完孩子之后，女性胸部的改变都是因为身体激素产生的变化，由于宝宝会刺激母乳的分泌，从而导致胸部慢慢变大。
最后我们来说说腹部，生完孩子后，合理用收腹带并做好锻炼，想要恢复成平坦的肚腩并不难。但是脱下衣服后仍然会从长有纹路的肚皮上看到怀孕的痕迹，更别提那些剖腹产的宝妈了。想要通过锻炼可以明显减轻腹部特征，但毕竟肚皮曾经被撑大纹路是无法消除的，而且腹部的皮肉会逐渐松弛下垂，如果不注重身材管理，腹部也会发生较大的改变。

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这些身体上的变化都折磨着宝妈们的爱美之心，为什么女性朋友生产完之后会出现产后抑郁症？是因为生完孩子之后自己身体发生了较大变化，因分娩产生的肉眼可见的损伤都折磨着宝妈的心理。当宝妈为自己的身体变化而烦恼时，家人一定要给予安慰。
宝妈应该如何进行这些部位的修复呢？
生产会使骨盆发生变化，这是难以避免的事情，所以在生产完之后必须要做好骨盆修复。有些宝妈在生产结束之后，只注重减肥，但骨盆无法修复好，会导致身材走样变得更难看。建议大家在生产结束之后，在专业人士的帮助下进行骨盆修复。可以做些骨盆运动，只有修复好了骨盆问题，才会缓解腰痛，骨骼错位，产后漏尿等问题。