来月经颜色发黑是怎么回事为什么月经是黑色的

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来月经发黑是怎么回事？月经来时颜色一般呈鲜红，发黑是由于你身体内在出了问题。经血发黑有以下几个因素：
原因一：气血两虚出现月经黑色：
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
原因二：
气滞血瘀
出现月经黑色：
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
原因三：肾虚出现月经黑色：
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
治宜补肾调经
对于经血发黑，重在我们的日常调理：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
2、注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，
多饮
开水，保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
4、内裤要柔软、棉质。
通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光暴晒。
为什么来月经血是黑色的正常的月经血是鲜红色或者淡红色的，月经血呈黑色多见于以下情况：
1、妇科炎症。月经期除了有血液，还混杂了脱落的子宫内膜、上皮细胞等，妇科有炎症时经血为黑色。
2、气血虚弱。气虚则血瘀，瘀则不通，不通则经血为黑色。
3、寒邪入体。女性患者在受寒，摄入过多的寒凉性食物时，可能出现月经呈黑色且量少。
4、月经血在体内存留时间过长，而且月经量少，则月经血呈黑色。平时注意保暖，多喝热水，不要吃生冷食物，多用热水泡脚，同时注意月经期卫生。
为什么月经是黑色的月经颜色发黑是由于气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所导致,痛经也常常与此有关,或者某些妇科炎症所致。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞,所以看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。且经血比较少,在子宫阴道停留的时间一长,颜色就更加发暗。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。月经发黑属于月经不调,应到医院进行治疗、调理。月经不调可受很多因素所影响,譬如过度疲劳、心情不舒畅、过食寒凉或辛辣刺激食物、感受风寒、生病等。
月经量少发黑也是女性月经不调所致，而引起女性月经不调的原因也是多方面的。除了身体某些妇科病会导致女性月经不调外，月经不调多与女性经期饮食不当，受寒，感冒有关。因此，在月经期的女性应特别注意保暖和避免辛辣刺激寒凉食物，且保持情绪稳定也很重要。

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