最近几年 , 我们经常会听到一个网络流行语“加鸡腿” , 比如给某人加个鸡腿、给自己加个鸡腿、给生活加个鸡腿等等……一般都是表示对某人的赞赏肯定或者是对自己的奖励 。
鸡腿的肉质鲜嫩 , 而且做法多样 , 所以很受欢迎 , 逐渐成为奖励的一个代名词 。鸡腿不仅好吃 , 营养也很丰富 , 其中的蛋白质含量很多 , 而且很容易被人体消化吸收 。鸡腿中还含有丰富的维生素A和钾硫酸氨基酸 , 可以弥补牛肉、猪肉的不足 。以前猪肉价格高的时候 , 我们家就会经常用鸡腿来代替猪肉 。
电饭煲懒人鸡腿
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那么鸡腿怎么做好吃又简单呢?
鸡腿常见的做法有红烧、黄焖鸡、炸鸡腿等 , 今天教大家一种简单又好吃的新做法 , 一个电饭煲就能做 , 软烂入味 , 鲜香嫩滑 , 好吃不油腻 。鸡腿的这种做法非常简单 , 只需要简单几步 , 放进电饭煲就可以坐等美食出锅 , 新手也能轻松完成 。
喜欢的朋友可以收藏起来有空试试哦 , 下面来看看详细的做法和步骤吧 。
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鸡腿9个、葱、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、盐
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1、今天去超市买了9个鸡腿 , 花了32块钱 。鸡腿先用流水清洗干净 , 然后凉水下锅焯水 , 加点料酒、姜片去腥 。
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2.大火烧开后再转小火煮2分钟 , 这样可以把脏的血水煮出来 , 然后把鸡腿捞出来 , 再次清洗干净 。
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3.用牙签在鸡腿上扎一些小孔 , 这样可以让鸡腿更容易入味 。
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4.现在来给鸡腿调味 , 加入2勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱、少许的白糖提鲜 , 最后放入姜丝、葱段 , 抓均匀后腌制20分钟入味 。口味重一点的 , 这一步也可以少加点盐 。
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5.切一点姜片、葱段 , 在电饭煲底部铺上一层姜片、葱段 , 然后放上腌好的鸡腿 , 把腌鸡腿的料汁也加进去 。
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6.电饭煲按煮米饭的键 , 等自动跳保温就可以了 。
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时间到 , 美味的电饭煲懒人鸡腿就做好了!还没开盖就能远远地闻到香味 , 取出来装盘 。可以在盘子底部放上一些生菜 , 不仅好看 , 搭配着鸡腿吃也很解腻 。
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这样做的鸡腿软烂又入味 , 吃着鲜嫩不油腻 , 我家一次做9个都能吃光 。而且做法非常简单 , 不需要很多时间就能做好 , 比点外卖香多了!
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