感冒为什么会困想睡觉感冒为什么会困

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感冒为什么老是想睡觉。什么原因感冒为什么老是想睡觉是因为感冒后感染了病毒，免疫力下降，身体需要休息。
感冒在呼吸道疾病高发季节（初春、秋末冬初）多发，要注意少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持环境清洁和通风。感冒要注意清淡饮食，充分饮水，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食。
扩展资料：
感冒睡觉的注意事项：
1、床边备热水
流鼻涕、用嘴巴呼吸及咳嗽都会增加身体脱水危险,因此多补充水分,保持呼吸系统滋润,对改善感冒症状非常重要。睡前在床边备好水杯和热水瓶,方便夜间喝水。
【感冒为什么会困想睡觉感冒为什么会困】2、白天别睡太多
感冒后应多休息,但是白天不要睡得时间太长,否则夜晚就难以入睡。白天可适当进行一些放松的活动,如玩玩游戏和看看书等。
3、保持优质“睡眠卫生”
所谓“睡眠卫生”是指良好的睡眠环境和习惯。有益睡眠的理想环境是,卧室室温不宜过高或过低、卧室应保持黑暗和安静、手机和电脑等发光设备应远离卧室。
参考资料来源：百度百科-感冒
参考资料来源：人民网-感冒后如何睡好觉
13岁小孩感冒了怎么会累想睡觉？感冒后老想睡觉、特别困，主要是因为大脑出现了缺血、缺氧的病理状态。由于机体的免疫力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道的黏膜出现明显的充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应，尤其对于发生了鼻腔黏膜严重的病理变化，出现急性鼻炎、鼻窦炎或者本身有慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，由于感冒出现急性发作。这个时候上呼吸道黏膜的血液循环不通畅，容易导致缺血、缺氧，引起头晕、头痛、老想睡觉、特别困的症状。临床上最常见的就是急性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎、鼻窦炎急性发作。

文章插图
感冒白天为什么会很困啊由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃，还随时可伴随有发热等症状，机体的新陈代谢较正常时要加快，从而出现耗氧量增多，引起大脑缺氧的状态，而导致感冒犯困的表现。
为什么一感冒就会犯困呢？患者在感冒期间出现犯困属于正常现象，是由于以下几方面因素引起：1、患者在感冒期间身体免疫力比较低下，而且身体会出现比较虚弱的现象，所以就会感觉特别疲劳、容易犯困。2、患者在感冒期间服用治疗感冒的药物，也会出现犯困现象，因为感冒药物一般都会有嗜睡等副作用，所以患者在服用以后会出现想睡觉的现象。
为什么感冒总是想睡觉？这是由于感冒，特别是流行性感冒，细菌或病毒侵袭身体，对身体造成伤害，使身体会出现酸痛乏力，身体虚弱，这需要逐渐的恢复。建议你要注意休息，不要劳累。生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，忌烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意保暖，不要受凉。祝你身体早日恢复健康。

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