白天学习、上网课，最好的光线当然是自然光。但通常家里的自然光照度并不好，尤其是阴天、雨天，自然光照度严重不足。上网课时进行桌面补光显得尤为重要。

当然，开台灯不止是提供足够和均匀的照度，也应避免眩光的产生、避免蓝光频闪危害。尤其要关注的是眩光。毕竟网课是用电子产品上，不良光照下的电子屏幕可能会产生反射眩光。

说到这里，必须要安利一下腾小灯本灯啊：适合长时间近距离学习的读写台灯，超大发光面、360°无指向性面光源、照度充足，光照均匀，无反射眩光、高显色，无蓝光频闪危害，疫情当前在线学习的好伴侣。

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