同是新生儿,为啥有的头发秃瓢,有的却浓密,跟孕期饮食有关系吗( 二 )
胎脂
有些宝宝出生的时候 , 身上覆盖着一层胎脂 , 特别是头顶上 , 那胎脂是又厚又难洗 。 正因为宝宝的皮肤娇嫩 , 不能大力去把这个胎脂抠下来 , 只能温柔清洗 , 让它自然脱落 。
有的宝宝一直到3个月左右才脱落干净 , 而在脱落之前 , 这些胎脂也会影响到头发生长的 。
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因此 , 有的宝宝头发稀少、有的却浓密 , 这其实在1岁之前都没所谓 。 但是 , 妈妈们记得 , 不要因为宝宝头发少 , 就在满月那天给宝宝剃光头 , 这么做一方面对发量的提升没帮助;一方面不能很好地保护到宝宝头部的温度 , 特别是大冷天 , 剃个光头得有多“凉快''呀 。
最后 , 妈妈们想要宝宝有一头浓密的黑发 , 其实从孕期开始就要准备起来了 。
①孕期多吃黑芝麻 , 因为黑芝麻含有维生素E , 它能促进细胞分裂、滋养头发、帮助头发生长 。
有研究表明 , 头发毛囊中黑色素的减少是造成产生白头发的原因 , 多吃黑芝麻有助于头发变得更加乌黑 。
②孕期吃点核桃对各方面都好 , 比如促进大脑发育 , 帮助头发生长等 。 因为核桃里面富含各种营养物质 , 特别是维生素E , 对脱发有治疗作用 , 从而起到滋养头发的效果 。
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③含有蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等 , 人体如果缺乏蛋白质 , 头发就会显得比较干燥、缺乏光泽度 , 而且还很容易脱发 , 所以孕期要均衡营养 , 每天补充足量的蛋白质 , 对胎儿头发生长非常有帮助 。
④黑米富含优质蛋白质和微量元素 , 表皮中还含有花青素 , 孕期吃点黑米可以美容养颜还能促进胎儿毛囊生长发育 。
阿布提觉得 , 我家孩子出生时头发浓密就跟我孕期饮食有很大关系 , 因为我怀孕期间真的很能吃 , 吃啥都觉得香 , 一点都不挑 , 特别是鱼和鸡蛋吃的比较多 , 黑芝麻也是常拿来熬芝麻糊吃 。
可惜 , 宝爸的发量不行 , 而且还遗传了少年白 , 我女儿因为我的基因中和了一下 , 虽然发量少了些 , 但头发很垂 , 披头散发的时候还挺有光泽度 。
总结:
决定宝宝的发量和发色主要原因还是遗传排在第一位 , 后期的合理饮食和护理虽然可以帮助头发生长 , 但如果还是多不起来 , 妈妈们也别太在意
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