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许多孩子不喜欢吃蔬菜，这种情况下家长可以把蔬菜做成蔬菜沙拉，改变一下蔬菜的口感，可能会更符合孩子的口味。
另外，水果比蔬菜的味道要好一些，孩子也比较容易接受，如果孩子早上实在对蔬菜提不起胃口，可以考虑用水果代替。
无论大人还是孩子，都要吃好早餐哦~
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