上火|宝宝在妈妈肚子里最害怕的三件事，孕妈特别注意了，尽量别做

小慧刚刚知道怀孕了，开心之余也在发愁工作，刚好年底，工作上比较忙，还需要出趟短差，小慧觉得自己年轻身体状况好，于是瞒着大家参加了这次出差。结果在当天到达目的地之后，就有出血的症状，吓得小慧赶紧住进了医院。

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这个时候就有一些不同的声音了，有些人会觉得小慧太大意了，初孕应该要特别小心，不能过度劳累；也有人觉得小慧太脆弱了，这么点苦都吃不了。其实，怀孕之后每个人的体质不一样，有些人怀孕一帆风顺没有异样，而有些人就是波折不断。但是，一旦确认自己怀孕之后，准妈妈就要特别注意，下面这3件事情千万不要做，否则会让胎宝宝生气，后果有点严重！

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第一：不宜过度劳累
像小慧这样怀孕了依然工作的准妈妈还有很多，但是在怀孕初期一定要量力而行。怀孕初期过度劳累，很容易伤到胎儿，胎宝宝最怕妈妈没有好好照顾自己，无法供给胎宝宝所需要的营养，甚至由于长期站立或者是长时间搭车，导致先兆流产。

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先兆流产对胎宝宝的健康影响很大，如果没有调节好，以后可能还会导致早产，不利于宝宝的身体健康，所以准妈妈一定要慎重审视自己的工作。
第二：不宜长期待在密闭环境
之前听一位朋友说她怀孕的时候依然去泡吧，唱K，这样的生活方式孕妈妈还是要尽量避免。虽然很多年轻的准妈妈不服，觉得自己没有抽烟，也尽量远离抽烟的朋友，难道唱K也不可以吗？

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确实是不可以。酒吧或者是KTV的环境都是密闭的，有些即便是装修完好久，由于一直没有透气的原因，装修材料依然会散发出甲醛，所以在这种环境下待久了，人体会吸入不健康的物质，对于腹中的胎宝宝而言，这不亚于是毒药，胎宝宝会非常害怕的。

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第三：不宜吃太上火的食物
其实每个人由于所处环境的不同，对于事物的适应力也不尽相同。小陈的家住在海拔比较高的山区，在她们家乡孕妇是要吃公鸡驱寒气的。小陈毕业后就留在自己工作的城市，很少回老家，饮食习惯也有所改变，怀孕之后，妈妈就特意从老家带了公鸡来看小陈，并且炖给她吃。结果小陈吃了之后开始口腔溃疡，喉咙发炎，小便赤黄，经过医生调养才慢慢好转。原来小陈已经不适应公鸡带来的热气，吃下公鸡之后就开始上火不断。

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【上火|宝宝在妈妈肚子里最害怕的三件事，孕妈特别注意了，尽量别做】孕妈妈如果吃太上火的食物，胎宝宝也很害怕。因为这些食物会直接影响到胎宝宝的健康，特别是皮肤的影响，有些宝宝如果容易湿疹，其实这和孕期妈妈的食物又较大的关系。所以在饮食上，孕妈妈一定要注意保持清淡，营养均衡就可以了。