文|好奇的萌娃控从怀孕到孩子出生，宝妈都承受着很大的压力，先不论宝宝在妈妈肚子里，全都依赖于妈妈的营养物质输送而生活，就是孩子出生后，在吃辅食之前，也全都养仰仗妈妈的母乳生存。

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但有些宝妈就是奶水不充足，闺蜜两人在同一个医院同一天生孩子，过了一段时间，两个孩子差距那是非常大。

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一直吃母乳的宝宝长得又壮又高，白白胖胖的，而母乳不充足，导致一直吃奶粉长大的孩子则是又黑又瘦，一对比简直就像一个难民，难道说母乳真的这么有营养？

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一位研究人员曾做过这样一个实验，把新鲜的母乳放在显微镜下放在1000倍观看，可以清楚地看到显微镜下的母乳竟然会动，是活得。

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通过观察发现这些活物是母乳中的脂肪球和免疫细胞在活动，这些物质也是保证宝宝健康成长的关键。

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真正厉害的是，放大1000倍的母乳竟然没有任何杂质，纯净亮洁，让人不得不感叹母亲的伟大，身体里孕育出这么纯洁的东西，只为给宝宝提供最有营养的物质，连网友都感叹：“这是世间最纯净的东西。”

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那么，母乳和奶粉究竟有哪些不同之处呢？一：里面的成分不同有些女性怕母乳喂养孩子后，乳房下垂身材走形，认为母乳喂养和奶粉并无差别，这时候家里的老人会这样反驳，“人吃的是什么？牛吃的又是什么？那母乳和奶粉的营养价值能一样吗？”

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确实母乳和奶粉最根本的区别就是成分不同，母乳是纯天然添加的，母体摄入什么营养反映出来的就是什么营养，孩子吸收的也是这些营养物质，而奶粉虽然在无限接近母乳，但是毕竟是后天合成的，中间哪道加工程序出现问题，就会导致奶粉出现问题。

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二：母乳中含有免疫细胞从上述母乳在显微镜下放大1000倍可以看出来，母乳中含有免息活性细胞，这种细胞可以提供孩子的免疫力，但牛奶中却做不到拥有这个细胞，这也是为什么喝母乳长大的孩子更健康的原因。

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三：喝母乳与妈妈的感情更好喝母乳的这段时间，孩子和妈妈需要近距离接触，通过这种接触让还不懂事的孩子知道这是自己的妈妈，大大增加了两人之间的亲情感，而喝奶粉则没有这种感觉。

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宝妈怎样做才能奶水充足，保证母乳喂养孩子呢？一：产后多喝下奶汤宝妈产后就要做好母乳喂养的准备了，这时候可以多喝一些像猪蹄汤、鲫鱼汤这样有营养的汤水，有利于下奶，不过凡事过犹不及，还是要合理健康的饮食，汤水不易太油腻。

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二：多休息保证充足睡眠生完孩子后，宝妈相当于经历了一场“历劫”，宝妈一定要注意休息，保证睡眠充足早睡早起，拥有高的睡眠质量，身体恢复过来了奶水才能充足，更好的喂养宝宝。三：心情愉悦怀孕的时候，孕妈体内的激素会有一个激增的过程，而生完孩子后激素又会快速下降，经历这样的一起一伏，情绪上难免会出现大的波动，这也是宝妈患产后抑郁症的主要原因，这时需要家人无微不至的关怀，产妇心情愉悦了，奶水也会随之充足了。

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