不良习惯|到这个年龄如果孩子还吃手，家长要赶紧纠正，不然将来影响颜值

越来越多的父母意识到，宝宝吃手是正常的现象。但是如果孩子们养成这种习惯，可能会影响他们的颜值，尤其是到了这个年龄，让我们一起来看看：
宝宝吃手的主要原因
先来了解下孩子吃手的原因吧：
1、身体缺锌
【不良习惯|到这个年龄如果孩子还吃手，家长要赶紧纠正，不然将来影响颜值】缺锌会导致宝宝饮食异常，也可能导致“吃手”的现象。如果宝宝过了口欲预（两个月到两岁）后，仍然经常吃手，甚至咬破手，就应及时带他去医院检查，看看是否是由于锌缺乏引起的。

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2、生理需要
大多数宝宝吮吸手指是正常的现象，这是他们探索世界的方式。孩子就是通过手和嘴，来学习和探索这个陌生的世界。
3、对陌生环境或人感到恐惧
小宝宝在情绪上仍然不稳定，一些孩子对周围环境的变化非常敏感。当他们处于陌生的环境中或与陌生人接触时，他们常常感到莫名的恐惧。这时，他可能通过吃手指来缓解情绪。
4、无聊时打发时光
当一些宝宝感到无聊时，也会将手指放在嘴里吃，从而养成了“吃手”的习惯。

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宝宝到这个年龄，必须戒掉“吃手”
但是要提醒大家，如果孩子到五岁时没有改变吃手的习惯，就必须要警惕了。
孩子四、五岁时具有基本的认知能力，能知道哪些行为是必需的，哪些行为需要纠正，并且他们具有一定的自我控制能力，可以理解事物的严重性，并愿意这样做。
另外，孩子五岁后，乳牙开始脱落，恒牙开始出现。新生长的恒牙很容易受到外力的影响。如果由于手指压力而使生长方向发生变化，则可能导致生长不均，并影响以后的外观！
如何帮助宝宝戒掉“吃手”的坏习惯
那么，如何才能帮助宝宝戒掉吃手的习惯呢？

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1、常常陪伴宝宝
宝宝恐惧的主要原因是缺乏安全感，而安全感主要来自父母。因此，下班后要多陪着他，例如分享生活中有趣的事情，以及在睡觉前给他洗澡。在周末和节假日，应该经常带他出去玩。带上宝宝多进行亲子互动，促使宝宝健康成长。
2、让宝宝养成讲卫生的好习惯
宝宝的“手吃”现象是由于生理需要引发的，父母不必担心，只需经常洗手和洗玩具即可。此外，每个人都应以身作则，为孩子树立好榜样，并让他养成良好的个人卫生习惯。如果发现宝宝有不良习惯，请及时纠正。
3、营造多元感官刺激
建议尽量坚持母乳喂养，以使他有更好的口腔体验。或者，可以为宝宝准备一些替代品，例如安抚奶嘴，以丰富宝宝的口腔体验。

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此外，买不同类型的玩具或教具给宝宝玩耍，可以为宝宝提供多种刺激，例如视觉、听觉、触觉和味觉，从而使宝宝更全面地成长。
4、营造简单安定的生活环境
对于宝宝而言，最佳的成长环境是一个简单而稳定的环境。在这种环境下长大，宝宝能保持情绪稳定。经常走动会使宝宝缺乏安全感，不利于戒掉吃手的习惯。因此，父母必须尽量保持生活环境的长期稳定，不要经常搬家改变生活环境。