伤害宝宝牙齿的“罪魁祸首”可不只是糖，家长早知道早受益看见二姨家的孩子时

看见二姨家的孩子时，我吓了一跳，这孩子一笑，满口残破的黑牙。我禁不住询问:这孩子牙齿怎么搞的，都对不起咱们这张明星脸啊！结果二姨回答更绝:没事，这是乳牙，一颗牙还都没换呢！

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嘿，她这倒是想得开。话说多无益，我索性就闭了嘴。可五分钟都不到，孩子一口冰糖葫芦咬下去哎呦一声紧接着就哭。
二姨急忙问他怎么了？孩子哭着说牙痛。去牙科医院，二姨指挥我改了行程。齿科医生说孩子这一口烂牙都可能会影响到孩子日后退牙。
二姨还挺委屈:“我们从来没有让孩子吃过糖，这牙怎么就坏到这样了” ，医生无奈解释道：“这可不是吃糖的事。有好多食物比吃糖对牙齿的腐蚀性要大得多。 ”
这边大人说话，孩子那边了遭了罪。吭吭唧唧说牙痛。也真难为孩子了。牙疼不是病，疼起来要人命。

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所以这里特别来提醒各位宝妈们，一定要了解，那些伤害牙齿的食物，尽量帮助孩子远离。
①乳制品饮料、碳酸饮料。
这类饮料中不仅含有很多很多糖分。同时在存在让牙齿更不喜欢的酸。
如果孩子喝完这些饮料却没有及时清理牙齿，那酸性轻松腐蚀孩子的牙齿。
②含糖量挺高的零食和水果。
除了我们肉眼可见的糖块，巧克力、果干和蛋糕之类食物都含有大量的糖分。孩子食用过多乳牙龋齿分分钟形成。

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虽然，小孩子的乳牙迟早是要换掉的，但非正常的乳牙脱落，往往会造成孩子恒牙的发育不良。所以，要想孩子最终长得一口好牙，一定也要做好牙齿清洁，保护孩子的小白牙。
那么孩子的牙齿我们该如何保护呢？
首先就是给孩子挑选合适的牙刷和适合孩子年龄段的牙膏。然后从孩子一岁左右开始，训练孩子自己刷牙。其次，建议3岁以后的宝宝就可以使用牙线清洁牙齿了。有了它的帮助，清理孩子牙齿的缝隙就会变得很容易。
最后，一定不要忽略给孩子进食讲究饮食均衡，减少饮食中含糖量，酸性比较高的食物。

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但可以让孩子多吃一些健齿补钙的食物。比如苹果、猕猴桃等水果可以有效帮助我们的口腔消灭细菌。
另外，芝麻、瓜子、南瓜子等坚果可以让孩子的牙质更坚固。当然无论孩子吃啥，都要让孩子及时清理口腔哦。
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