香蕉性|孕妇吃香蕉对胎儿好吗孕妇吃香蕉要注意什么
香蕉在我们生活中是非常常见的水果之一,并且一年四季都能买到香蕉,它是一种营养价值很高的水果。那么,孕妇能吃香蕉吗?孕妇吃香蕉对胎儿有什么影响吗?想知道答案的小伙伴速速往下看啦!
文章插图
孕妇吃香蕉对胎儿好吗?
孕妇是可以吃香蕉的,因为香蕉的营养价值很高,它能给孕妇补充维生素,还能帮助缓解孕期的情绪,而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低血压,防止中风,是孕妈妈不错的食物。
但是在中医来看,香蕉却不太适合孕妇吃,因为香蕉属于寒性的食物,怀孕的人吃是会造成副作用的,严重的甚至会出现流产,但这只是传统医学的观点,并没有被现代医学所证实。
文章插图
其实香蕉性寒,反而适合热性体质的孕妇,它可以清热润肠,促进肠胃蠕动,只要孕妈妈不是脾胃虚寒的话,一般都是可以吃香蕉的,适当吃些香蕉,对于孕期营养的补充都是很有益的。
【 香蕉性|孕妇吃香蕉对胎儿好吗孕妇吃香蕉要注意什么】孕妈妈们吃香蕉可以选择在饭后的半小时到一小时,这时候可以促进排便,预防便秘。另外,早上10点和下午4点也是吃香蕉的好时机。
文章插图
孕妇吃香蕉要注意什么?
1、香蕉和牛奶不能同吃。
因为当牛奶遇到酸物质时,会有很多的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,孕妈很难消化吸收,严重者还可能导致孕妈消化不良或腹泻。
2、香蕉和西瓜不能一起吃。
因为这两种水果一起吃,会造成营养失去均衡,但是西瓜和香蕉不要一起吃,容易拉肚子容易造成拉肚子。
3、孕妈妈不能空腹吃香蕉。
因为空腹吃香蕉是对身体不利的,香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于孕妈妈来说,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对孕妈和胎儿健康不利。
- 妈妈们|除了去医院,孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着?
- s大温孕妇在医院大厅地板分娩!此前接连三次被拒绝入院
- 孩子喜欢“啃指甲”,成年后大多是此3种性格,怎么都逃不开
- 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育,不能任性为之
- 大脑|孕妇有这3种表现,表示胎儿大脑发育很好,你占了几个呢?
- 一番话|儿媳一胎刚落地,婆婆二胎就怀上了,到底留不留?一番话尽显人性
- 产检时医生说“少指”,孕妇坚持生下来,全家看到宝宝后又喜又愁
- 真相|孕妇肚子上插着一把剪刀,胎儿被迫取出,真相让医生很无语
- 妈妈|孩子出不出色取决于母亲的性格,看完这篇你就明白对娃影响有多大
- 准妈妈|怀孕后,几件事孕妇最好不要干,要不然出生的婴儿可能有胎记