成年人|宝宝出生后，大脑唯一一次发育高峰期，别错过，助宝宝大脑更聪明

10月怀胎，一朝分娩，对于每个妈妈来说都希望生一个健康聪明的小宝宝。我们都知道宝宝的智商多数是受到遗传的影响，当然宝宝出生之后的营养补充和后天的教育也是非常重要的。虽然我们都知道宝宝还是个胎儿的时候，大脑就已经开始发育，但是宝宝出生之后大脑依然会发育，而且宝宝出生之后大脑只会经历一次发育的高峰期。所以在平时妈妈们一定要抓住宝宝大脑发育的高峰期，这样的话可以让宝宝的智商提高很多，那么你知道这段时期在什么时候吗？要如何做才能够让宝宝发育得更聪明呢？

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宝宝大脑唯一一次发育高峰期是什么时候呢
一般来说，宝宝的大脑生下来并不是特别的健全，虽然很多功能已经具备，但是宝宝生下来之后，大脑的重量只有我们成年人的1/4。大脑的功能还不是特别的健全。当宝宝发育到一岁左右，大脑的重量才达到我们成年人的1/2。所以在这段时期，宝宝会慢慢的学着说话，学着走路和各项技能。当宝宝发育到两岁左右大脑基本上能够到达我们成年人的3/4。而这个时候，宝宝学会的东西会越来越多。大约宝宝长到三岁左右，大脑基本和我们成年人一样了。所以宝宝大脑的发育高峰期一般是在出生后的前三年。

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在宝宝大脑的发育高峰期，宝妈应该怎么做才是最有用的呢
1.
多与宝宝进行面对面的交流
虽然说一岁多的宝宝已经能够咿咿呀呀的说几句话，但是这个时候对于家长的一些话，孩子们还是不能够完全的理解。在这个时候，家长朋友们也不要认为孩子什么都不懂就不和孩子说，其实在这个时候多和孩子说话对于孩子的大脑发育是有促进作用的。这里所指的交流也并不一定只是说话，也可以拿着孩子的小手去触摸一些东西，或者是和孩子做一些益智的亲子游戏，对于孩子的大脑发育都有好处。

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2.
多给宝宝吃一些健脑的食物
宝宝出生后的前三年，不仅是大脑发育的高峰期，而且也是身体发育的高峰期，在这段时期家长朋友们一定要多给宝宝补充营养，特别是大脑发育所需要的各种蛋白质，钙，维生素，糖，脂肪等。这些物质是非常关键的。那么宝妈在给孩子做辅食的时候，可以适当的多给孩子补充一些优质的蛋白质以及不饱和脂肪酸的食物。比如说妈妈们可以多给宝宝吃一些鱼肉和动物肝脏，对宝宝的大脑发育有好处。

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3.
锻炼宝宝的行为能力
我们都知道宝宝的大脑各个区域掌控着四肢的灵活性，反正也是一样的，如果宝宝的四肢格外的灵活，那么宝宝的大脑发育也会更健全，所以宝宝大脑发育的高峰期，家长朋友一定要多让宝宝翻身走路，锻炼宝宝的四肢协调性，当然宝宝一岁多左右也可以让宝宝练习着自己吃饭，对于促进宝宝的大脑发育有好处。
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