恋爱|恋爱中控制欲强和爱不爱你有关系吗 对象控制欲太强怎么办
很多人会把自己的占有欲,控制欲当作是表达对另一半的在乎和爱,但是恋爱中极强的控制欲其实是一种自私的表现,自以为是的为你好,那么,恋爱中控制欲强和爱不爱你有关系吗?对象控制欲太强怎么办?下面小编来说说。
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恋爱中控制欲强和爱不爱你有关系吗
控制欲太强和爱不爱其实没有直接的关系,对于一个人在乎应该是健康的,积极的表现形式,在感情里,如果控制欲上升到了断绝你有个人生活的地步上,
那就太可怕了,他甚至会把控制欲当成爱你的理由,让你按照他的意愿来支配你的言行,支配你的交际圈你的生活等。
一旦脱离他的掌控,或者你没有达到他的预期,他就会心态失衡,焦虑不安,然后做出冲动的举动。
说的是为你好关心你,其实他是在满足自己的心理感受和情绪需要。
把他所想所要的强加到你身上,再把责任推卸你头上。
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恋爱中对象控制欲太强怎么办
和控制欲很强的配偶相处可能是一件十分困难的事情,他们喜欢对另一半指手画脚,批评和限制对方的活动。根据这类控制行为的严重程度和发生频率,你或许可以和配偶一起努力,改善你们的婚姻关系,或者接受心理咨询,解决问题。如果这种行为非常严重,心理咨询后情况也没有改善,那么为了重获独立,你可能得考虑结束这段关系。
应对不太严重的控制行为
1、保持冷静。
很多人遇到配偶的控制行为时,第一反应就是争吵。不幸的是,想让控制欲强的人屈服,让自己赢得争论是很困难的,所以这种做法只会激化矛盾。与其争吵,不如尽量沉着冷静。你可以不认同配偶的做法,但无须大吼大叫或粗鲁无礼。
如果你觉得自己和配偶意见不一致,可以考虑这样说:“我明白你的观点,但你考虑过某某问题吗?”不要说:“你错了,我的主意更好!”
在某些情况下,你会发现同意对方的观点是最好的做法,但这样做不意味着你必须屈服于对方的控制行为。例如,你可以主动做出自己的决定,与此同时考虑配偶的意见。
2、要求对方制定计划。
在某些情况下,你可以利用配偶的控制欲来解决感情中的小问题。向配偶说明这个问题,请对方制定一个解决问题的计划,以此来满足他们的控制欲。
向配偶描述问题时,尽量具体一点。例如,不要说“你的控制欲太强了”,而是说:“我觉得你喜欢对我指手画脚,不相信我能自己把事情做好。”
如果你的配偶不承认问题,这种策略是没有用的。
【恋爱|恋爱中控制欲强和爱不爱你有关系吗 对象控制欲太强怎么办】3、要有同理心。
在伴侣提出要求或试图控制你时,站在他或她的角度看问题可能会有所帮助。花点时间考虑一下伴侣这样做的原因,试着理解对方的动机。这样一来,伴侣的控制行为有时可以得到你的谅解,不至于每次都让你勃然大怒。
这可以帮助你谅解配偶的行为,甚至忽略一些小摩擦,但是对待无礼行为时,不要使用这种方法去原谅对方。
4、问有建设性的问题。
如果配偶开始指责你或盘问你,你可以回答合适的问题,迅速转移焦点。问一些问题,让控制欲强的配偶知道自己的要求是不合理的,或者行为是不可接受的。例如,你可以说:“你有没有明确地说你想让我怎么做?”,或者说:“如果你不尊重我,我是不会理你的。这样你高兴了?”
防御心理不要太强,因为这只会让对方的控制行为变本加厉。
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