家长们|医生提醒：孩子身高进入猛增期，家长做好这2件事，孩子猛蹿8公分

对于家长而言，自家孩子健康成长那真是头等重要的事情，随着中国经济的腾飞，人们生活水平逐步提高，家长们更是绞尽脑汁想让孩子过得更好，就怕落后于其他人。尤其是孩子的身高，是家长最能直观看到孩子成长的标识，并且长得矮总不如大高个更容易受人关注和喜爱。

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我身边就有这样的例子，邻居王奶奶家有个孩子小刚（化名），长得也不高小孩就变得特别内向，几个月前小刚父母把他接到他们工作的地方，让他在那儿上学，这几天小刚随父母回家看望王奶奶，突然就发现小刚个子长得特别高，人也变得开朗活泼。
王奶奶很是高兴，见到人就炫耀她家小刚长高个并且在学校特别受欢迎，听说现在还是篮球队长。家里有小孩的家长们就连忙问王奶奶小刚长高的秘诀，王奶奶说是因为他父母带着小刚去医院检查，之前小刚一直不长个就是因为身体缺钙，医生说孩子要长个他的身体是有反映的，作家长的要注意进入孩子身高增高进入“猛增期”的表现，及时帮助孩子补充钙质，能让孩子长高个。

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孩子身体进入“猛增期”的4种表现
1、注意力不集中
很多家长们会抱怨孩子坐不住，老是动来动去的，难以静下心学习。这其实是孩子身体进入“猛增期”但是因为缺钙无法满足身体需求造成的。做家长的要注意在这一时期，如果无法及时给孩子补充大脑发育需要的钙质，会使得大脑神经组织发育不完全，让孩子无法集中注意力去做事情。

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2、生长痛
当孩子常常说自己腿痛腰痛或者还会抽筋的时候，家长们千万不要大意，这其实也是孩子要长个进入“猛增期”一种表现。钙是构成人体血液组织骨骼的重要元素，当身体生长发育缺钙的时候，会影响肌肉骨骼等的健康完善，身体“猛增期”钙质营养难以及时补充就会出现腿疼腰疼等生长痛的情况。
3、多汗
孩子身体发育成长进入“猛增期”就会消耗体内钙质，当钙质供应不足时孩子就很容易出汗。尤其是孩子之前无论运动量多么充足都很少流汗，但是近来不运动也会冒汗，家长们就要注意及时给孩子补充钙质，帮助孩子进入身体“猛增期”。

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家长做好这2件事，补钙促发育，孩子猛蹿8公分
一、中粮酸锌钙要多吃
孩子的身体发育过程中离不开营养物质的补充，当小孩身体进入“猛增期”的时候，家长们可以给孩子多吃一些中粮酸锌钙，让孩子每天嚼一嚼，这样的话比喝牛奶都要管用。这是因为它里边所含的钙元素可以更好地帮助孩子骨骼发育成型和肌肉收缩，让孩子避免出现生长痛、抽筋等现象，同时锌也可以帮助孩子消化，并不会和钙质相克，这样就更有利于孩子长高个儿猛蹿8公分。
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二、睡眠要充足
有些家长们对孩子要求严格，如果孩子完不成作业就会要求孩子熬夜将作业写完，这其实是不利于孩子生长的。孩子的生长其实是由大脑的脑垂体分泌生长激素带来的，如果说孩子睡眠不足，生长激素分泌会受到影响减少，因此保证充足的睡眠对于孩子而言也很重要。