陈意涵二胎产女，39岁高龄三年抱俩，儿女双全可谓是人生赢家文|菁妈陈意涵作为一个演员

文|菁妈

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陈意涵作为一个演员，长得非常的有少女感，大眼睛身材纤细，后来嫁给了当导演的老公许富翔，虽然很多人觉得老公外表上配不上她，但是夫妻俩过得非常幸福，两人也非常的恩爱。

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更是在2019年2月9日生下了儿子小初，儿子小初将近两岁的时候，陈意涵怀上了二胎。
11月12日是陈意涵39岁的生日，儿子小初也两岁半了，在生日当天陈意涵还在社交平台上晒出和儿子小初一起练瑜伽的照片，小小年纪瑜伽动作可是很标准。

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而陈意涵的经纪公司也在13日发出报喜声明，曝出陈意涵在生日隔天就生下了女儿，母女平安，陈意涵产后的状态也十分饱满。

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并且还附上陈意涵坐月子的相片，身材依然很纤细。

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陈意涵现在可以说是儿女双全，也就是短短三年的时间，陈意涵生下了一儿一女，三年抱俩儿女双全，可谓是人生赢家。

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陈意涵在事业上也取得了不错的成绩，而且嫁给老公许富翔之后，在很多综艺节目中她提到自己老公也是满脸的幸福，说明夫妻俩是非常恩爱的，在怀儿子的时候更是经常运动，仅仅胖了三斤，被网友称为“地表最强孕妇。 ”
在怀二胎的时候，陈意涵在孕期晒出来的照片也发现了，陈意涵似乎压根就没有长胖，身材依然很纤细，在孕期也是可以轻松自由地劈叉，只是大了肚子，但是身材没有变化。
高龄产妇应该向陈意涵学习，在孕期控制好体重，有利胎儿成长。

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高龄产妇容易体重失控，对妈妈对胎儿都不好，孕妇要清楚
【陈意涵二胎产女，39岁高龄三年抱俩，儿女双全可谓是人生赢家】?体重增长过快，容易形成巨大了
超过35岁就称之为高龄产妇， 35岁之后我们身体的基础代谢率下降，导致我们摄入的脂肪或者热量过高的话，极容易产生肥胖。
而在孕期的时候我们身体的激素变化，会导致我们对于脂肪的吸收率会更高，很多高龄的妈妈到了怀孕之后体重很容易失控，一旦体重增长过快，很容易导致胎儿在子宫里面摄入的热量脂肪过高，容易引起巨大儿。
胎儿出生超过8斤出生就是巨大儿，对于胎儿的大脑发育，对于胎儿的身体健康也会造成不利的影响，而且也容易引发生产时的各种问题。

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?孕期体重失控容易导致妈妈各种不适症状
关节疼痛
如果妈妈在没怀孕之前体重是正常水平，整个孕期体重超过32斤，对于妈妈整个脚部的关节压力变大，上楼梯可能都会觉得脚部关节疼。
背疼
妈妈体重失控，子宫的增大也会更强烈，容易拉扯背部的肌肉导致背疼。
盆骨疼
妈妈体重失控，运动能力下降，加上子宫增大对盆骨造成压力，很容易导致妈妈大腿根疼痛。

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?孕期体重失控易导致妊娠期血糖难以控制