吃手|宝宝频繁吃手会变丑！！！学会这6招，帮宝宝戒掉吃手！( 二 )

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01、转移注意力
当宝宝要吃手时，可以递给他一个喜欢的玩具，或者让他帮忙拿东西、一起做拍手歌等。
总之要想尽一切办法用到宝宝的手，默不作声地让宝宝从吃手改为用手。
02、提供高质量陪伴
对周围环境感到不安，或生活中有焦虑情绪的宝宝，可能出现不停吃手的情况。
【吃手|宝宝频繁吃手会变丑！！！学会这6招，帮宝宝戒掉吃手！】这时姐妹们需要提供给宝宝高质量的陪伴和充足的关爱，减少宝宝的不安感，也能缓解吃手的情况。
03、提高认知，多接触不同事物
随着宝宝长大，他们感兴趣的事物也越多，带宝宝多接触不同类型的东西，有助于增强他们对其他事物的关注度，同时降低对吃手指的需求。
04、循序渐渐，逐步引导
不要一开始就彻底不允许宝宝吃手。可以和宝宝商定，如果在外面感到紧张，保证手指干净的前提可以吃；
在家要减少吃手频率，从只在规定时间吃手，慢慢过渡到在家不吃手，最后戒掉吃手习惯。
05、通过绘本引导

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我们可以通过和宝宝共读绘本，让宝宝改变吃手的习惯。例如：《今天开始不吃手》、《小鼹鼠吸手指》等。
06、借助工具或另寻安抚物
通过语言引导不能让宝宝改掉吃手的习惯，我们还可以借助其他工具。
睡前可以给宝宝带一个舒服有弹性的护肘，这样宝宝弯起胳膊吃手就需要稍稍费力，睡着后手臂放松伸直，自然就吃不到手了。
?用安抚奶嘴或手帕、玩具等作为宝宝的安抚物，也能帮助改掉吃手习惯，同时要注意保持安抚物的清洁。
特别要铭记于心的是：吃手是满足宝宝需求的一种方式。
如果忽视吃手行为的动因，不帮助宝宝获得其它满足需求的替代方式，而只是单纯制止吃手本身，无异于拿走一个人的拐杖、却不帮助他恢复行走能力。
特别是宝宝的情绪压力，这才是最需要干预和帮助的。
两岁以上的宝宝，已经具有基础的语言沟通能力和自我调控能力，在干预的过程中，要多尊重宝宝，激发孩子面对这个问题的主动性，跟宝宝一起商量解决办法。
最后呀！好孕妈妈还要强调一句：家有爱吃手的宝宝，勤洗手是一定要的。
内容来源：宝宝树用户@好孕妈妈宝典